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Jarabe de salvia para un vientre plano

La salvia o Salvia officinalis es una de las plantas ornamentales, medicinales y gastronómicas más popular. No es casualidad que su producción haya aumentado considerablemente en los últimos años, sino que lo ha hecho de forma paralela a nuestra concienciación sobre la vida sana y sus consecuencias. Cada vez queremos cuidarnos más y mejor; sentirnos más jóvenes, ágiles, activas y bellas, y esto es posible gracias a elixires naturales tan recomendables como la planta que os presento en el post de hoy. Espero que os guste. 



(Imagen vientre modificada: COSITAS FEMENINAS) (Imagen Salvia officinalis modificada/ Flickr: Irene Grassi (sun sand & sea) - CC BY-SA 2.0)

Como decía, la salvia tiene muchísimos usos, pero en este caso quiero centrarme en sus propiedades, especialmente beneficiosas para la mujer: 

- Durante la menopausia, alivia síntomas tan molestos como sofocos, dolores e irregularidades diversas. 

- Antiinflamatoria y antiséptica. 

- Consigue disminuir los niveles de azúcar en la sangre. 

- Regula la sudoración o secreciones excesivas. 

- Pero, sobre todo, ayuda a mejorar la digestión y reduce de manera considerable la hinchazón abdominal, además de disolver la grasa localizada. Razones por las cuales el jarabe de salvia resulta tan efectivo a la hora de conseguir un vientre plano. ¿Quieres descubrir cómo hacerlo? Continúa leyendo... ;)



Remedio casero a base de salvia para un vientre plano:

Ingredientes:

Salvia fresca.

Limón. 

Miel. 

Preparación: 

Realiza una tisana con la salvia fresca. Una vez retirada del fuego, añade el jugo de medio limón y un poquito de miel para endulzar. 

Cómo consumir y cuándo: 

3 veces al día durante 5 días. En ayunas antes del desayuno, al medio día y a la hora de la cena. 

Consejos: 

Complementa el jarabe con una dieta baja en grasas y rica en fibra, frutas, vegetales y cereales. 

Evita consumir embutidos, pastas, harinas refinadas, azúcares, sales y bebidas alcohólicas.

Prepara cada infusión en el momento previo a su consumición, de esta forma mantendrá sus propiedades 100% intactas. 
 
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