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La acción de los aceites esenciales en la mente

La naturaleza orgánica de las esencias tiene la capacidad para adaptar, normalizar o equilibrar y no se limita sólo a estimular o sedar. Las esencias que alivian una afección física, también actúan sobre el estado mental.Aromas para la menteIra: ylang-ylang, manzanilla, mesila, rosa.Apatía: jazmín, enebro, pachulí, romero.Confusión, indecisión: albahaca, ciprés, incienso, menta piperita, pachulí.A ...

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6 plantas para convertir tu balcón en un huerto medicinal

¡Un huerto medicinal en tu balcón es posible! La idea es que con muy poco espacio logres cultivar 6 plantas que te ayudarán a sentirte mejor. Además estas 6 plantas son muy rústicas y muy fáciles de cultivar.¿Qué es un huerto medicinal?Un huerto medicinal es un espacio donde se cultivan plantas que tienen propiedades que te ayudan a mejorar tu salud.Según la RAE, la palabra “medicinal” ...

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Hierbabuena, fácil de cultivar en tu huerto urbano

La hierbabuena es una planta medicinal  perfecta para cultivar en balcones, jardineras, azoteas pueden funcionar perfectamente. La hierbabuena o menta (Mentha spicata Crantz) es una hierba perenne nativa de Europa, África y Asia, empleada en gastronomía y perfumería por su aroma intenso y fresco. Para conocer qué especie de hierbabuena es adecuada para tu huerto debes medir la  ...