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nutricion y salud

31 ideas encontradas en Plantas.


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Beneficios de las especias naturales

En mi post anterior hablo sobre las hierbas aromáticas y las especias que puedes utilizar en la cocina, y en la medicina también. Sí, sí. Desde hace muchos años no sólo se las utilizaba para aromatizar y dar sabor a los platos, sino también para curar algunas enfermedades. Por esto dedico este espacio para dar a conocer los beneficios que tal vez no sabías que te brindan estas especias y hierbas,. ...

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Vegetales para sembrar en el jardín

Sembrar vegetales en el jardín o terraza de tu casa, no es una tarea difícil. Se necesita un poco de tiempo, paciencia y dedicación, pero no es necesario ser experto en plantas para lograrlo.Un tomate perfectamente maduro, jugoso, y todavía caliente del sol. Zanahorias dulces, recién salidas de la tierra; o hierbas verdes y frescas, son algunas de las recompensas que te dará esta actividad, que si ...

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Los mejores batidos naturales para bajar de peso

Estos batidos naturales te ayudarán a ponerte en formaCuantos hemos ido en la búsqueda de una formula mágica para adelgazar, sin obtener resultados favorables. Me imagino que muchos, pero la respuesta esta a nuestro alcance: Batidos Naturales.Las frutas y verduras son nuestra formula milagrosa, y son la clave en cualquier tratamiento para adelgazar.Pues claro! En una buena dieta nunca faltaría una ...

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Cómo cultivar acelgas

Cómo cultivar acelgas.Hoy os mostramos cómo cultivamos una de las verduras que cada año plantamos en al huerta, las acelgas. Existen referencias sobre su cultivo por los griegos (siglo V a C.) y por los romanos y los árabes, en la región mediterránea, para usos medicinales y para la alimentación animal. En el siglo XX se incorporó a la dieta humana y hoy, en España, es una de las verduras más cons ...