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plantar espinacas

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Beneficios del consumo de espinacas

La espinaca es uno de los mejores alimentos que se pueden tomar: es muy rica en vitaminas (A y E), fibra, minerales y antioxidantes. Aporta muy pocas calorías al organismo y no tiene ningún tipo de grasa. Su contenido en beta-carotenos la convierten en un potente antioxidante natural. La podemos consumir durante todo el año ya que su cultivo se puede realizar de manera anual y además es una de las ...

espinaca

Espinacas – Spinacia Oleracea

Cultivada por primera vez en Persia, no fueron hasta los árabes la que introdujeron en España hacia el siglo XI, y en los siglos XII y XIII, el escritor y agrónomo Ibn al-Awwam la consideró «la mejor de las hortalizas».Aunque San Alberto Magno hizo referencia a sus semillas en el siglo XIII, no se extendió su cultivo por Europa hasta el s.XV.La espinaca es una planta anual, de la familia  de las a ...

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Espinaca Viroflay

Espinaca ViroflayDe hojas anchas color verde oscuro de forma aflechada. Muy apta para el transporte, siendo resistente a la amarillez.Se siembra de Agosto a Febrero.Sembrar directamente, a voleo, o en líneas, a una distancia de 30-40 cm. Y aclarando a las plantas de 10-15 cm.Resiste bien la salinidad y agradece los aportes nitrogenados. Puede cultivarse todo el año, aunque el calor y los días larg ...

Calendarios y Guía Siembra Hortalizas Verduras y Frutas ...

Cultivar espinacas en casa

Huerto urbano con espinacas en mesa cultivoUna verdura que podemos cultivar durante todo el año,  además soporta bien el frío y que lograremos cuidar de manera muy fácil.   Si plantamos en primavera la recolección la haremos durante el  verano,  si lo hacemos a finales del verano recogeremos durante el invierno.  Hacerlo de manera gradual para poder disponer en cualquier momento.Se desarrollan bie ...

Cosas De La Huertina huerto octubre ...

El huerto en otoño

Cada cierto tiempo y si me encuentro con ganas cojo cámara en mano y os hago un recorrido por la huerta para que veáis como la tengo en ese momento y los avances tanto en cultivos como en bricolaje que vamos añadiendo en el huerto, hacia mucho tiempo que no hacia un paseo por el huerto, el ultimo fue en diciembre del año pasado y la verdad que el huerto ha cambiado bastante así que ya iba siendo h ...

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Cómo cultivar Acelga en el huerto

La acelga es una planta de cultivo anual que se cultiva para el consumo de sus grandes hojas verdes y de su gruesa penca de color blanco. Es una planta muy representativa del genero de las quenopodiáceas igual que la remolacha y la espinaca. Sin grandes complicaciones su cultivo es uno de los más importantes en el huerto si se quiere llevar una dieta sana y saludable. Consumir acelga es muy benefi ...

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Cuidados en el cultivo de remolacha

  La remolacha Beta vulgaris var. conditiva es una planta del orden de las quenopodiáceas igual que la acelga y la espinaca. En el huerto se cultiva para el consumo de su raíz de sabor dulce en ensaladas o cocida. El cultivo más común en el huerto es el de remolacha roja la cual presenta una raíz roja redonda o alargada y aplastada. Es un cultivo que se puede realizar todo el año aunqu ...