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plantar espinacas

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Beneficios del consumo de espinacas

La espinaca es uno de los mejores alimentos que se pueden tomar: es muy rica en vitaminas (A y E), fibra, minerales y antioxidantes. Aporta muy pocas calorías al organismo y no tiene ningún tipo de grasa. Su contenido en beta-carotenos la convierten en un potente antioxidante natural. La podemos consumir durante todo el año ya que su cultivo se puede realizar de manera anual y además es una de las ...

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Espinacas – Spinacia Oleracea

Cultivada por primera vez en Persia, no fueron hasta los árabes la que introdujeron en España hacia el siglo XI, y en los siglos XII y XIII, el escritor y agrónomo Ibn al-Awwam la consideró «la mejor de las hortalizas».Aunque San Alberto Magno hizo referencia a sus semillas en el siglo XIII, no se extendió su cultivo por Europa hasta el s.XV.La espinaca es una planta anual, de la familia  de las a ...

Lucha Contra Plagas Perjudiciales bicho ...

BichoMoro, cómo combatirlo en la huerta

El bicho moro o frailesco es un escarabajo que ataca a numerosas plantas como pueden ser tomates, berenjenas, acelgas, patatas, espinacas, lechugas… devorando todas las hojas y dejando solamente los nervios. Como consecuencia de esto las plantas tardan en recuperarse y mueren.Se reproducen de manera bastante rápida puesto que las hembras pueden llegar a poner 120 a 150 huevos en la época más ...

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Espinaca Viroflay

Espinaca ViroflayDe hojas anchas color verde oscuro de forma aflechada. Muy apta para el transporte, siendo resistente a la amarillez.Se siembra de Agosto a Febrero.Sembrar directamente, a voleo, o en líneas, a una distancia de 30-40 cm. Y aclarando a las plantas de 10-15 cm.Resiste bien la salinidad y agradece los aportes nitrogenados. Puede cultivarse todo el año, aunque el calor y los días larg ...

Calendarios y Guía Siembra Hortalizas Verduras y Frutas ...

Cultivar espinacas en casa

Huerto urbano con espinacas en mesa cultivoUna verdura que podemos cultivar durante todo el año,  además soporta bien el frío y que lograremos cuidar de manera muy fácil.   Si plantamos en primavera la recolección la haremos durante el  verano,  si lo hacemos a finales del verano recogeremos durante el invierno.  Hacerlo de manera gradual para poder disponer en cualquier momento.Se desarrollan bie ...

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Cómo cultivar Acelga en el huerto

La acelga es una planta de cultivo anual que se cultiva para el consumo de sus grandes hojas verdes y de su gruesa penca de color blanco. Es una planta muy representativa del genero de las quenopodiáceas igual que la remolacha y la espinaca. Sin grandes complicaciones su cultivo es uno de los más importantes en el huerto si se quiere llevar una dieta sana y saludable. Consumir acelga es muy benefi ...

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Cuidados en el cultivo de remolacha

  La remolacha Beta vulgaris var. conditiva es una planta del orden de las quenopodiáceas igual que la acelga y la espinaca. En el huerto se cultiva para el consumo de su raíz de sabor dulce en ensaladas o cocida. El cultivo más común en el huerto es el de remolacha roja la cual presenta una raíz roja redonda o alargada y aplastada. Es un cultivo que se puede realizar todo el año aunqu ...