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Plantas para mejorar las varices

 Muchos de nosotros tenemos estas molestas varices en nuestras piernas. Estas venas que podemos ver más marcadas en nuestra piel crean pesadez en las piernas, dolor, calambres musculares,  hinchazón, etc.

Por eso, hoy os dejamos algunos remedios naturales que ayudan a controlar y combatir este problema.

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Existen muchas plantas que tomadas en forma de infusión mejoran las varices debido a que favorecen la circulación. Por ejemplo, os podemos recomendar la cola de caballo, la malva o el arándano. 

Éstas ayudan a mejorar la circulación, la inflamación y el dolor.

Tomar dos infusiones de estas plantas al día ayuda a disminuir el tamaño de la variz y reduce el dolor y la sensación de pesadez.

Del mismo modo, el ajo también es muy bueno para este problema. Podéis frotaros ajo machacado en alcohol en las piernas, e incluir una gran cantidad de este en vuestra dieta.

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Recordad que podéis prevenidlas con una buena alimentación basada en verduras y frutas, usando ropa no muy ceñida, controlando el peso, y  realizando  ejercicio.
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