beneficios de las fresas

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Propiedades y beneficios de las populares Frutillas o Fresas

Constituyen una importante ayuda en las dietas de adelgazamiento (aporte calórico muy escaso, sólo 37 cal. por 100 gr). Su principal valor es el alto contenido en vitamina C, cubriendo de sobra la cantidad diaria de vitamina recomendada. Descubre el resto de estupendas propiedades aquí ;).

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7 ideas para comenzar un huerto con niños

Los huertos educan en valores como el respeto, la tolerancia, el compromiso, la responsabilidad, la honestidad, humildad, generosidad, etc., así que apunta estas ideas y crea el tuyo junto a tus hijos o estudiantes.