comunidades

Grandes beneficios del apio

El apio es una planta perteneciente a la familia de las Apiáceas, y crece hasta unos 30 centímetros. Proviene originalmente de las zonas del mediterráneo, aunque también se cree que puede ser del extremo oriente. hoy te enseñaremos uno grandes beneficios del apio que te pueden parecer interesante.

De él se aprovecha el tallo y se obtiene la mayor parte de los grandes beneficios del apio, se cultiva de tal manera que adquiere un sabor dulce, ya que el suyo original es mucho más fuerte y amargo. Aunque podrás encontrar apio durante todo el año, las mejores estaciones para conseguirlo en su mejor estado son el otoño y el invierno.

El apio se puede consumir tanto crudo como cocinado, ha sido usado desde la antigüedad como remedio natural ,ya que se obtiene grandes beneficios del apio, este te ayuda de la siguiente manera:

Imagen 0


Actúa como diurético

Contiene aceites esenciales que te ayudan a dilatar los vasos renales. De esta manera, y por su alto contenido en líquidos, te será útil para expulsar las impurezas.

Ayuda a tu tránsito intestinal

Si sufres de problemas de estreñimiento o gases, el apio te ayudará a regular el funcionamiento de tus intestinos favoreciendo su movimiento.

Mejora la circulación de la sangre

Si consumes regularmente apio, obtendrás beneficios en la circulación de la sangre, ya que reduce el colesterol malo y el ácido úrico.

Protege tu piel

El apio también actúa sobre tu piel, ya que tiene sustancias químicas que ayudan a su pigmentación y a mejorar todos los problemas que puedas tener en ella.

Tiene propiedades antiinflamatorias

En quinto lugar, esta planta tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que harán efecto directamente sobre los dolores que puedas sentir.

FUENTE: FarmaciaRibera.es
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Recomendamos

Relacionado

la farmacia de dios remedios naturales remedios naturales ...

Se cree que el apio tiene su origen en el Mediterráneo y se remonta a tiempos antiquísimos a.C. considerándose como una planta aromática antes de que se empezara a cultivar como hortaliza en Italia a principios del siglo XVI. El Apio, propiedades y beneficios El apio es un alimento de muy pocas calorías y por su indice muy bajo en hidratos de carbono es muy aconsejable para los diabéticos, así com ...

recetas nutrición plant based food ...

En mi post anterior hablo sobre las hierbas aromáticas y las especias que puedes utilizar en la cocina, y en la medicina también. Sí, sí. Desde hace muchos años no sólo se las utilizaba para aromatizar y dar sabor a los platos, sino también para curar algunas enfermedades. Por esto dedico este espacio para dar a conocer los beneficios que tal vez no sabías que te brindan estas especias y hierbas, ...

homeopatía fitoterapia salud ...

El cilantro es una hierba perenne de la familia de las apiáceas. Su origen se sitúa en África y el sur de Europa, aunque actualmente se cultiva en abundancia en toda Europa, Turquía, China, India y América Latina. Hoy hablaremos de los beneficios del cilantro. Crece anualmente y entre los 40 y 60 centímetros de altura. Su cultivo se debe hacer en tierra permeable y clima templado, aunque es capaz ...

amapola fitoterapia homeopatia ...

A continuación se hará referencia de los beneficios de la amapola. Esta planta, de la familia de las papaveráceas, crece cada año y puede llegar a hacerlo hasta los 70 cm en casi cualquier lugar. De hecho, su facilidad para crecer de manera silvestre es tan grande, que se le considera mala hierba. La amapola ya era mencionada por los Griegos e incluida en su gastronomía y ha sido usada desde siemp ...

sembrar puerros semillas de puerro huerto urbano ...

Seguimos con nuestros cultivos de otoño. En este caso hablamos del Allium porrum, comúnmente conocido como puerro. Pertenece a la familia de las liliáceas al igual que el ajo y las cebollas. Originaria de Asía Central es una planta bianual que se cultiva por sus hojas, bulbo y flores comestibles. La mejor época para sembrar semillas de puerro es desde el mes de Octubre hasta Abril. Lo sembraremos ...

homeopatía fitoterapia beneficios laurel ...

Hoy aprenderemos cuales son los increíbles beneficios del laurel en facilisimo toma nota de todo esto. El laurel es un árbol de hojas perennes, de la familia de las lauráceas que es capaz de crecer de manera silvestre e incluso en una maceta. Si se planta en una maceta crecerá hasta los 2 metros, de lo contrario puede llegar a crecer hasta los 15 metros, hay muchos increíbles beneficios del laurel ...

cosecha fresas huerta ...
TIEMPO DE FRESAS

A finales de primavera y durante buena parte del verano podemos disfrutar de una de las frutas más dulces y sobre todo más olorosas de la temporada, las fresas. En esta ocasión vamos a conocer las propiedades de las fresas así como los beneficios que aportan a nuestro organismo. También veremos algunos sencillos trucos de belleza a base de fresas. LAS FRESAS Son el fruto de la planta del mismo no ...

cardo mariano plantas curativas plantas medicinales ...

El Cardo Mariano es la planta del hígado por excelencia, sus semillas cuentan con propiedades que ayudan a la regeneración hepática. Su nombre viene de una leyenda muy curiosa, ¿quieres conocerla? Además, te enseñamos a hacer una rica infusión con esta planta medicinal. ¿Qué es el cardo mariano? El cardo mariano​ (Silybum marianum​), también conocido como cardo lechoso, es una planta que crece ...

hortalizas y verduras huertos qué se puede cultivar en el huerto

El melón es un cultivo presente en todos los huertos durante el verano. Su cultivo se realiza en muchos lugares como de secano debido a su poca necesidad de agua, pertenece a la familia de las cucurbitáceas y en España es un cultivo muy arraigado, siendo nuestro país uno de los principales productores de melón en el mundo. Consejos de cultivo Clima. El cultivo de melón prefiere climas cálidos, tem ...

la farmacia de dios remedios naturales uncategorized ...

la gran desconocida, ya que en muchos casos solo se conocen algunos de los beneficios de este extraordinario fruto No siempre todas las propiedades de la chirimoya son conocidas, ya que en muchos casos solo se conocen algunos de los beneficios de este extraordinario fruto, cuya carne demuestra por su aroma, sabor y color blanco puro, la garantía de lo higiénica que es y las ayudas que puede aporta ...