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Beneficios del membrillo | Cuidados del membrillo

Hoy en bajandoalatierra vamos a hablar sobre una fruta deliciosa, eso sí, si esta cocinada, os voy a contar los beneficios del membrillo para la salud, repasaremos también como es el cuidado del árbol del membrillo y su recolección, ahora estamos en temporada, la semana pasada recogimos de nuestro membrillero, aún joven, unos 4 kilos de membrillo con el cual vamos a preparar dulce de membrillo casero. Se ha inaugurado una nueva sección llamada diccionario bajandoalatierra.com, las palabras marcadas en rosa, indican la definición de la palabra al clickear sobre ella. Sin más comencemos con los beneficios del membrillo

beneficios del membrillo
Arból del membrillo – Beneficios del membrillo – Cuidados del membrillo  | Bajandoalatierra.com

Beneficios del membrillo

¿Qué es el membrillo? – Beneficios del membrillo

El membrillo o Cydonia oblonga es el fruto del árbol del membrillero, árbol de la familia de las Rosáceas que alcanza unos 4 metros de altura. El membrillo es una fruta muy aromática, de piel amarillenta y pulpa áspera y granulosa.

Composición del membrillo | Beneficios del membrillo

El membrillo es una fruta baja en calorías cuyo principal elemento es el potasio, no olvidéis guardar las cascaras para el sustrato, las podéis dejar secar y añadirlas posteriormente, o podéis hacer una receta similar al caldo de plátano para aprovechar sus nutrientes para regar.

Composición por 100 gramos de porción comestible
Calorías 25,2
Hidratos de carbono (g) 6,3
Fibra (g) 6,4
Potasio (mg) 200
Magnesio (mg) 6
Calcio (mcg) 14
Vitamina C (mg) 13
Otras vitaminas : Vitamina B1 (mg): 0,02, Vitamina B2 (mg): 0,02, Vitamina B6 (mg): 0,04, Vitamina B3 (mg): 0,20, Vitamina A (µg).

Beneficios del membrillo para mejorar la salud

Astringente | Beneficios del membrillo

El membrillo es utilizado para aliviar afecciones digestivas. Reduce efectivamente la diarrea o estreñimiento, así que a la par de absorber agua (astringente) y debido a su alto contenido en pectina es eficaz para reducir el estreñimiento.

Reduce el colesterol | Beneficios del membrillo

Se aconseja su consumo para controlar los niveles de colesterol. Además, previene las enfermedades degenerativas.

Elimina el ácido úrico | Beneficios del membrillo

El ácido málico que entra a formar parte de la composición del membrillo, además de otorgarle ese sabor ligeramente áspero, presenta propiedades desinfectantes, favorece la eliminación del ácido úrico y ayuda a combatir la gota.

Baja la hipertensión | Beneficios del membrillo

Gracias a su contenido en potasio, se recomienda tomar esta fruta a las personas con hipertensión arterial o problemas del corazón. Este mineral es necesario para se transmitan los impulsos nerviosos, para que los músculos funcionen correctamente, y por que le confiere propiedades diuréticas.

Expectorante | Beneficios del membrillo

Comerlo asado facilita la expectoración. Las semillas de membrillo en cocimiento son un buen expectorante y alivia las inflamaciones bronquiales.

Cuidados del membrillo (árbol)

El Riego | Cuidados del membrillo

El riego del membrillo se debe realizar una vez a la semana con un par de cubos de agua pero alrededor de la planta ya que las raíces se extienden más horizontales que verticales. Para mejorar aún un poco más los cuidados del membrillo en verano, regaremos cada tres días.

El Abonado | Cuidados del membrillo

Abonar antes de la plantación con una buena porción de estiércol y algo de fertilizante mineral y cada año volver a añadir estos fertilizantes.

La Poda | Cuidados del membrillo

Podar tras la recogida de los frutos para eliminar ramas dañadas y permitir la entrada de luz a las partes más tupidas de la planta.

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