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Receta de la semana: Controla la diabetes

¡Muy feliz día a todos! Vamos a por otro Viernes y en breve…a por otro fin de semana! Esta semana se publicó un post bastante completo, en el que os hablé sobre la diabetes. ¿Sabéis por qué se produce esta enfermedad exactamente? Y además os intenté responder a la pregunta que tanto me hacéis en la Farmacia: ¿Existen plantas que me pueden ayudar a controlar la diabetes? ¡La respuesta es sí! ...

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Diabetes y 7 mejores plantas para tratarla

Hola a todos, os voy a contar el caso de un paciente, que llegó el otro día a la farmacia y me dijo “ dame alguna de tus plantas, para tratar el azucar”, yo me quedé un poco extrañada y le pregunté “ ¿me está pidiendo un antidiabético natural, no?”, “¿un quéeeeee?, bueno yo sólo quiero una planta, para dejar de tener la sangre dulce”, me contestó. ¡No solté la c ...

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¿La Moringa oleifera combate la diabetes mellitus?

Cada día se hacen más conocidas las propiedades y beneficios que posee la Moringa oleifera, conocida como el “árbol de la vida”. Se estima que esta planta logra prevenir y/o ayuda a curar alrededor de 300 dolencias. Una sobre las que todo indica que tiene buena incidencia es sobre la diabetes mellitus. Propiedades de la Moringa en relación a la diabetes No vamos a entrar a describir ...

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¿La remolacha cura la diabetes? Léelo antes de consumirla

La remolacha es un alimento con una gran cantidad de beneficios para la salud de las personas. Pero, como toda fuente de comida, tiene sus pro y contras. Muchas son las fuentes que encuentras en internet que comentan que la diabetes puede ser curada por la remolacha, aquí analizaremos el tema. ¿La diabetes tiene cura? Cuando el new York Times aseguraba, en 1923, que con el descubrimiento de la ins ...

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El azúcar y la sal: 20 años con diabetes

Hola a todos! Este sábado cumplo 20 años con diabetes y la verdad es que llevo toda la semana reflexionando sobre ello. Puede ser mucho para algunos y poco para otros, pero para mí supone un gran número, un 75% de mi vida y por ello, me apetece compartir con vosotros el post más personal de todo mi blog desde 2011, cuando publiqué por primera vez. Hace 20 años, justo el 28 de julio del 98, fui dia ...

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Beneficios de la malanga para diabéticos

La malanga es un vegetal de raíz que es utilizado normalmente en América del Sur, África y ciertas regiones tropicales. Posee una textura parecida a las papas y normalmente se muele en harina que se puede utilizar para cocinar. A diferencia de las papas, sin embargo, la malanga no pertenece a la familia de las solanáceas, el cual es un grupo de alimentos que ciertas personas deben evitar por razon ...

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¿Cómo tratar el ácido úrico con plantas?

Hola a todos. Hace un par de semanas a la farmacia, se acercó un chico que le dolía muchísimo un pie y más concretamente el dedo gordo. ¡Madre mía! cuando se lo vimos su dedo todo gordo, hinchado y rojo… en seguida pensé que por los síntomas debía ser el ataque de gota, debido a un exceso de cristales de ácido úrico, ¡pero como no soy médico, lo derivé a él, para que lo reconociera! A los p ...

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Diabetes tipo 2: qué hacer y qué no

Qué hacer y qué no hacer en el menú para la diabetes tipo 2 El diagnóstico de diabetes no significa que tenga que comer todas las comidas en casa, siempre y cuando solicite la comida correcta. Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a decidir en el menú de un restaurante. La clave para salir a comer fuera con la diabetes tipo 2 es saber qué pedir y qué no pedir, pero esto puede ser complicado si n ...

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Diabetes tipo 2: características, causas y síntomas

La diabetes mellitus tipo 2 es la forma más común de diabetes (afecta al 90% de los casos) y muchas personas la padecen (sobretodo en edades adultas). Cuando digo muchas personas la padecen me refiero al 13,8% de los españoles mayores de 18 años, poca broma. Y otro dato a tener en cuenta es que de éstos, el 43% desconocía incluso que padecía la enfermedad. Datos que podéis encontrar en la Fundació ...

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Los increíbles beneficios del té verde

El té verde o té chino como muchos lo conocen es una bebida que aporta una gran variedad de beneficios para la salud, principalmente porque es de los pocos té que no ha sufrido una oxidación durante su proceso, por lo tanto mantiene sus propiedades sobre todo las antioxidantes que son de gran ayuda para prevenir enfermedades desde las más sencillas como un resfriado hasta las más complejas como el ...

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Rompiendo la resistencia a la insulina

Comprender los mecanismos celulares de la resistencia a la insulina nos ayuda a elegir intervenciones terapéuticas más eficaces para el tratamiento y la prevención de la prediabetes y la diabetes tipo 2. La resistencia a la insulina está presente en personas obesas y con diabetes mellitus. Varios estudios han encontrado que un protocolo de dieta de resistencia a la insulina y el ejercicio pueden a ...

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Licuado para diabéticos hecho en casa

Hoy  compartimos con nuestros lectores, un licuado para diabéticos hecho de nopal, sábila, limón y ajo. Éstos alimentos para bajar el azúcar son muy beneficioso para aumentar la salud en las personas con diabetes, ya que es una buen método para controlar y reducir el azúcar en la sangre. Los ingredientes que vamos a necesitar para preparar este licuado para diabéticos son: 1 nopal pequeño. 1 pedaz ...

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La corresponsabilidad del paciente

Hola a todos. Os dejo el post que hice para la Revista de la Federación Española de Diabetes (FEDE) del pasado mes. Aunque os dejaré el enlace abajo, os copio el texto para que sea más sencilla la lectura. En él hablo sobre la corresposabilidad del paciente con su salud y el sistema. Espero que os guste. Revista aquí El paradigma de la salud está cambiando desde hace unos años, potenciándose en es ...

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10 señales que indican niveles de azúcar excesivamente altos (prediabetes)

10 signos de diabetes que todos deberían saber, no los ignore ... La diabetes (diabetes mellitus) es una enfermedad autoinmune que se produce debido a los altos niveles de azúcar en la sangre. Según los datos estadísticos, más de 387 millones de personas en todo el mundo padecen diabetes, lo que ocurre debido a la incapacidad del páncreas para producir suficiente insulina para combatir los altos n ...

embarazo y lactancia

Qué es y cómo se trata la diabetes gestacional

Durante el embarazo se pueden dar varias complicaciones, una muy frecuente es la diabetes gestacional, es decir, la disminución de la tolerancia a la glucosa. Puede aparecer la glucosa en sangre elevada (glucemia) en mujeres que no eran diabéticas. En muchos casos se soluciona al término del embarazo pero en necesario hacer dieta para diabetes gestacional y en algunos casos tomar algún tratamiento ...

salud y nutrición avena

Avena y diabetes: propiedades y beneficios

¿Puede un diabético consumir avena? En el artículo de hoy vamos a resolver dudas sobre avena y diabetes, veremos sus propiedades y beneficios para la salud. Propiedades de la avena La avena es un cereal muy nutritivo, económico y fácil de encontrar, ya que cada vez se vende en más supermercados y no hace falta ir a ningún sitio especializado para comprarla. Normalmente se vende en copos o en salva ...

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Diabetes gestacional I

La diabetes gestacional, es un tipo de Diabetes que aparece solo durante el embarazo en mujeres que antes no habían tenido un diagnóstico previo, y normalmente desaparece después del parto. El diagnóstico de la Diabetes gestacional se realiza con un estudio que se llama Curva de Tolerancia Oral a la Glucosa (CTOG). Y en mujeres embarazadas es una prueba que se realiza entre la semana 24 y la 28 de ...

Diabetes

Cómo prevenir la diabetes de forma natural

Alguna vez te has preguntado si la diabetes se puede prevenir, ¿Parece imposible, verdad? Lo cierto es que se deben tomar medidas preventivas y llevar una vida saludable para combatir problemas que se puedan presentar. Si quieres conocer como prevenir la diabetes no dejes de leer este interesante artículo, el cual te ofrece la mejor información sobre cómo puedes tena visa saludable sin dolencias. ...

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Remedios para tratar el dolor en el nervio diabético

La diabetes se considera una enfermedad mortal, el nivel alto de azúcar en la sangre puede afectar diferentes partes del cuerpo y puede provocar diferentes complicaciones si no se controla. Una de esas complicaciones de salud comunes asociadas con la diabetes es la neuropatía diabética. La neuropatía diabética es el resultado del daño a los nervios causado por los efectos tóxicos de los altos niv ...

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¿Cómo controlar la diabetes? Cambios simples sin medicamentos

Como regla general, los pacientes con diabetes sienten que controlar su diabetes sin medicamentos puede parecer una tarea titánica y que necesita de enormes sacrificios. Hoy te traigo buenas noticias y te dejo consejos súper simples para que logres tener tu diabetes controlada. Controlar la diabetes en el día a día Además de los problemas físicos que acompañan a la enfermedad, los diabéticos t ...

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Dieta especial para mujeres que sufren de diabetes gestacional durante el embarazo

Una dieta para diabetes gestacional equilibrada con todos los nutrientes necesarios puede ayudar a manejar ese tipo de diabetes. La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que se desarrolla solo en el embarazo. El nivel de azúcar en sangre (glucosa) es alto, eso no es bueno para la madre ni para el bebé. Generalmente la diabetes gestacional se diagnostica en la última etapa del embarazo, si el ...

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Embarazada y con diabetes gestacional, ¿qué debo hacer?

¿En qué consiste la diabetes gestacional? Conocemos diversos casos de diabetes, pero en este caso, la abordaremos principalmente en su desarrollo iniciado en la etapa de gestacional (o mayormente conocida como el embarazo) de la mujer. En cuanto a este tipo de diabetes en particular, se trata del mismo diagnóstico de la diabetes en los otros tipos: el nivel de azúcar o glucosa en la sangre es muy ...

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8 remedios caseros para controlar la diabetes

Cuando se trata de controlar y combatir la diabetes es fundamental entrar a mejorar la alimentación. Además, se ha de realizar actividad física de manera regular y además se puede hacer uso de ciertos suplementos así como de remedios caseros para la diabetes que han evidenciado muy buenas mejoras en pacientes que padecen este tipo de enfermedad. Algunos de estos remedios te los presentaré a contin ...

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Diabetes, 10 síntomas que te indicarán si padeces esta enfermedad

Antes de dar la cara como tal, la diabetes nos puede mostrar algunos síntomas que debemos saber reconocer para poder obtener un diagnóstico precoz y acceder a un tratamiento. La diabetes es una enfermedad que puede trascurrir de manera silenciosa durante muchos años. Se produce por el aumento de la glucosa en la sangre, ya sea porque el cuerpo no produce suficiente insulina para procesarla, o porq ...

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Las patatas dulces son perfectas para los diabéticos

Puede encontrar patatas dulces, camotes, batatas, boniato, etc. de varios colores y tamaños diversos. Los más frecuentes son los de color blanco crema y amarillo anaranjado. También hay batatas con pulpa púrpura y son extremadamente abundantes en antioxidantes. Lo más importante de ellas es que tienen excelentes valores nutricionales. 15 hechos nutritivos: 1. Las batatas son una excelente opción ...

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Las 10 mejores frutas para diabéticos

Conocer cuáles son las mejores frutas para diabéticos es muy importante a la hora de decidir nuestra dieta o ponernos a hacer recetas. Hoy veremos precisamente cuáles son las más beneficiosas y las más perjudiciales. ¿Sabéis qué? Me encanta la fruta. Cuando a los niños de mi clase les costaba comerlas, yo me hinchaba a fruta. Mi familia estaba muy contenta por esto, porque las frutas son sanas y e ...

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4 postres para diabéticos que te alegrarán el día

Si estas buscando recetas de postres para diabéticos has llegado al lugar indicado ya que hoy hemos preparado 4 deliciosas recetas de postres sin azucar ideales para los diabéticos. Muchas personas creen equivocadamente que al padecer de diabetes ya no podrán deleitar su paladar con recetas dulces y deliciosas. Pues, en realidad no es así y es que si sabes elegir bien tus ingredientes y sabes cont ...

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5 postres que sí pueden comer los diabéticos

Quieres comer algo dulce? Hoy te traigo las mejores y más deliciosas recetas de postres para diabéticos, las cuales te brindarán ideas sobre cómo disfrutar de un bocado placentero sin la pesadumbre de añadir gran contenido de azúcar a tu cuerpo. Quiero comer dulce y no puedo, ¿qué hacer? Como es bien sabido, las personas que padecen de una enfermedad como la diabetes, conviven con diversos pade ...

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¿Cómo combatir la diabetes con ejercicio?

Pues, para que puedas comenzar a combatir la diabetes con ejercicio aquí te hablaré del tema y te daré algunas recomendaciones. Normalmente cuando se habla de hacerte frente a la diabetes se habla de variedad de alimentos, hierbas así como remedios naturales, que claramente pueden llegar a ser efectivos si se usan de manera adecuada. Pero, poco se habla de cómo combatir la diabetes con ejercicio, ...

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Remedio para bajar el azúcar en sangre rápido

¿Qué ocurre si al medir nuestros niveles de azúcar o glucosa en el torrente sanguíneo los valores salen altos? ¿Existe algún remedio para bajar rápido la azúcar en la sangre? ¿Cómo podemos actuar? Cuando se vive un episodio donde los niveles de glucosa en la sangre se elevan, es importante conocer en primera instancia las posibles causas que lo producen. Entre estos causales más comunes se encue ...

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