bajandoalatierra Idea guardada 63 veces
La valoración media de 240 personas es: Excelente

La magia de la verdolaga

Hoy en bajandoalatierra os voy a hablar sobre una planta que pasaría desapercibida en un paseo por el campo o si crece en tu jardín. Esta planta es la “Portulaca oleracea“ conocida como verdolaga, una planta rastrera que crece en verano y que tiene unas propiedades en el organismo de lo más beneficiosas. Una planta de las antiguas boticas que ha ido quedando en el olvido con el paso de las generaciones, la cuál no conocí hasta hace poco y es normal que tu tampoco la conozcas. Es por ello que te voy a contar para que sirve y como conseguirla, ya que después de leer este artículo vas a querer beneficiarte de esta maravilla de la naturaleza. Una vez sembrada siempre rebrota de las semillas, por jardín crece por donde le place y es respetada.



Componentes de la verdolaga

Para empezar vamos a ver de que está hecha esta planta. La verdolaga posee vitaminas A, del grupo B y C, y minerales como el potasio, el magnesio, el calcio, el hierro, el zinc o el selenio. También es una de las plantas con más ácidos esenciales omega 3, en especial sus semillas.

Esta planta también contiene mucílagos (fibra), antioxidantes flavonoides, fitoestrógenos y ácidos orgánicos como el cítrico o el málico. Además contiene melatonina, la hormona que regula el sueño y la vigilia. 

¿En qué nos beneficia la verdolaga?

La falta de información útil en los medios de comunicación masivos hace posible lamentablemente que la población sepa que es farmatón complex y desconozca totalmente lo que son las plantas curativas, en este caso, la verdeolaga. ¿Qué beneficios nos aporta esta planta?

Es Antinflamatoria gracias a los mucílagos, a los ácidos Omega 3 y a los minerales, en especial las que afectan al aparato urinario y digestivo.

Tiene unas propiedades antimicrobianas muy efectivas, que ayudan a nuestro cuerpo a regularse de forma natural.

Es útil para eliminar el esceso de líquidos aliviando la inflamación y el sobrepeso.

Los ácidos Omega 3 mejoran la salud cardiovascular.

Calma nuestro sistema digestivo y combate el estreñimiento gracias a su alto contenido en fibra y previniendo además los parásitos intestinales.

Los mucílagos de la verdolaga también protegen las paredes de los órganos y previenen la gastritis y las úlceras que aparecen en el tracto digestivo.

Reduce la fiebre de forma natural.

La verdolaga ayuda a reducir de manera natural los niveles de azúcar en sangre.

Mejora la salud de la piel, el cabello, las uñas, las articulaciones, etc, ayudando así al cuerpo a mantenerse más joven.
Como sembrar una semilla de verdolaga

Como todas las plantas suculentas, la verdolaga resiste bien la sequía. Crece en casi cualquier lugar de los suelos, ya sean áridos o ricos suelos de jardín. Es la planta más plantada en una parte soleada del jardín. A partir de semillas o de tallos y se propaga rápidamente si no se controla. El suelo debe tener un pH de 5.5 a 7

Las flores aparecen de finales de primavera hasta finales de verano. Se abren en los días calurosos cuando les da el sol. Las semillas de verdolaga necesitan ser colocadas en la turba húmeda en una bolsa de congelador y frigorífico durante dos o tres semanas para romper su latencia natural de invierno. Después deberás de sembrarlas unas seis semanas antes de la ultima helada prevista.

ATENCIÓN: No debe tomarse si estas buscando un bebé o estás embarazada, ya que provoca contracciones uterinas y puede causar aborto. Si es recomendable en las últimas semanas de embarazo, para regular la regla o para expulsar pólipos uterinos.

La forma ideal de consumirla es cruda, semillas, flores, hojas, tallos y raices. Posee un toque avinagrado muy fresco ideal par ensaladas.

Tengo la suerte de tener esta planta en mi jardín, y esta misma semana darán semillas. Así que voy a sortear entre los seguidores de Twitter que retutiteen el mensaje fijado en la portada del sorteo antes del 20 de Septiembre una bolsita con semillas. Si estás interesad@ en semillas de verdolaga y no ganas el sorteo puedo enviarlas por 1€ (coste del sobre + sello), podéis poneros en contacto conmigo en Twitter también. Esta idea la promoveré con más plantas curativas que conviven en mi jardín. Cliqueando en la imagen de abajo os lleva directamente al Twitter.



El Sorteo se realizará el día 22 de Septiembre a través de la plataforma Sortea2.

The post appeared first on Bajandoalatierra.com.

Fuente: este post proviene de bajandoalatierra, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Cuadernos de vacaciones 1 Primaria

Cuadernos de vacaciones 1 Primaria Aquí tienen la mejor colección de cuadernillos de vacaciones para el primer curso de primaria. El listado está dividido por Editorial ya que la mayoría de estos cuad ...

Recomendamos

Relacionado

Especies invasoras Flores plantas medicinales ...

La verdadera verdolaga, Portulaca oleracea

Descripción y fotografías de la planta suculenta llamada Verdolaga, Portulaca oleracea. Beneficios medicinales, usos culinarios y efectos perjudiciales. Descripción botánica de la Verdolaga, Portulaca oleracea Portulaca oleracea es una planta herbácea suculenta de rápido crecimiento perteneciente a la familia Portulacaceae y originaria de países asiáticos. Actualmente se pudiera casi afirmar que e ...

Calandrinia Planta anual Plantas ...

Características de la Calandrinia, conocida comúnmente como Verdolaga

Calandrinia, también conocida como Verdolaga, pertenece a un exuberante grupo de plantas de color verde y de crecimiento lento. De origen americano, particularmente de Argentina, Ecuador, Chile, norteamérica y de algunas regiones australianas. A la Calandrina, se la cultiva por la gran cantidad de flores pequeñas en forma de copa que crece en varias tonalidades, del rosa al púrpura, durante todo e ...

Flores Plantas ornamentales Plantas Suculentas

La verdolaga de costa, Sesuvium portulacastrum

Fotografías y características de la planta suculenta llamada Verdolaga de Costa, Sesuvium portulacastrum. Consejospara su cultivo en el jardín. Descripción general de la planta suculenta Sesuvium portulacastrum Sesuvium portulacastrum es una de las plantas suculentas de mayor distribución en el mundo debido a que crece en casi todas las zonas costeras tropicales y subtropicales conocidas. Dentro d ...

huerto eco portulaca cuidados portulaca planta ...

Verdolaga, planta comestible y útil en el huerto

La verdolaga comestible o Portulaca oleracea es una planta silvestre que puede aparecer de forma espontánea en el huerto y sus alrededores, pero que también puede ser cultivada como una hortaliza, ya que la verdolaga es una planta comestible que se consume principalmente en ensaladas pero que además posee interesantes propiedades como planta medicinal. La verdolaga cuenta con otras utilidades en e ...

bulbos guías de siembra plantas curativas ...

Guía para el cultivo de remolacha

Hoy en bajandoalatierra vamos a hablar sobre una hortaliza muy nutritiva y con muchas propiedades, se trata de la remolacha, pasaremos por el cultivo de la remolacha, sus propiedades y algunos detalles más. La remolacha es una planta que ha sido desvirtuada a mi parecer haciendo uso de ella para la producción de la poco sana azúcar blanca, bajo procesos químicos para sacar por un lado el colorante ...

frutales todo sobre trepadoras ...

Todo sobre el melón

En bajandoalatierra encontrarás entre otras cosas una extensa biblioteca de contenido sobre todo lo relacionado con la naturaleza, en el artículo de hoy vamos a ver: Todo sobre el melón, veremos lo sencillo que es sembrar un melón. TODO SOBRE EL MELÓN Que deliciosa fruta el melón…buen tiempo, verano y una tajaita de melón fresquito y dulce, hacen las delicias de todos los aficionados a esta ...

cultivar verdolaga medicina natural plantas medicinales ...

Cómo reproducir la verdolaga y sus propiedades

La verdolaga (portulaca olerácea) es una planta que crece en lugares cálidos. Aunque es considerada como maleza y suele ser arrancada de huertos y jardines al considerarse una "mala hierba" o "planta competidora", puede comerse como verdura y es considerada un superalimento. Tanto los tallos como las hojas y flores son comestibles y puede consumirse fresca en ensalada o coci ...

nombres de plantas medicinales

Malva y sus saludables beneficios

La cantidad de excelencias y propiedades que contienen las plantas son muy numerosas, eso se hace notar mediante muchos estudios que se han realizado, sobre todo en la actualidad aunque los métodos curativos naturales son usados desde los comienzos de la vida humana, la malva es una excelente herramienta a la hora de hablar de medicina natural. ¿Qué es la Malva? Se considera como una planta perenn ...

bajandoalatierra salud sin farmacia zona vegetal ...

Todo sobre el kalanchoe

El kalanchoe es una planta del tipo crasuláceas, suculentas o crasas, las cuales se caracterizan por almacenar agua en mayores cantidades, en comparación con otras plantas. Está considerada como una planta medicinal por los indígenas, desde tiempos muy antiguos. Posee más de 125 especies, pero de las cuales 3 de ellas son las que poseen propiedades medicinales: - Kalanchoe pinnata, también llamada ...