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La manzanilla, beneficios y propiedades

La manzanilla, a la cual también se le conoce y denomina como camomila, manzanilla común o camomila común, es una planta que cuenta con flores destinadas a fines medicinales y aromáticos. Sus propiedades calmantes y antiinflamatorias la convierten en una de las plantas más usadas como remedios caseros. Además, muy aparte de los fines medicinales, una infusión de manzanilla caliente puede servirse por simple placer luego de un largo día.

¿Te interesa conocer más sobre esta increíble planta? Pues quédate con nosotros hasta el final de esta nota, porque te contaremos todo lo que necesitas saber.

 

¿Qué es la Manzanilla? Una descripción detallada de la planta

La manzanilla, cuyo nombre científico es Chamaemelum nobile, es una hierba perenne con muchas ramificaciones que puede llegar a medir hasta 55 cm de altura y que es oriunda de casi todo Europa (occidental y central). Hablamos de una de las plantas medicinales más antiguas que conoce el hombre, pues los usos terapéuticos que esta planta tenía datan desde los tiempos de los egipcios y romanos, los cuales también la utilizaban con fines ornamentales. Posee una corona de color amarillo por el cual es reconocida la manzanilla comun.



 

Beneficios y propiedades medicinales de la Manzanilla

Como bien se ha mencionado, la manzanilla es una de las plantas medicinales mas conocidas en cuanto a su uso casero y en la medicina tradicional, pensada principalmente para tratar problemas digestivos y en casos de inflamaciones. A continuación te mencionamos los principales beneficios con los que cuenta:

Estimula la digestión. La propiedad sedante con la que cuenta la manzanilla logra un efecto beneficioso por si llegásemos a sufrir de indigestión, realizando los movimientos internos necesarios en nuestro organismo para estimular una buena digestión.

Trata las inflamaciones y borra impurezas de la piel. Sea por heridas, alergias o enfermedades en el ojo, las propiedades antiinflamatorias de la manzanilla evitan que la hinchazón crezca aún más en todo esos casos, incluso las hará disminuir. Además, esta milagrosa planta cuenta con compuestos fenólicos y taninos, los cuales sirven para ralentizar el envejecimiento celular y fomenta la producción de colágeno. Cabe mencionar que este último uso es frecuente con tónico de manzanilla.

Calma la ansiedad y reduce el estrés. Otro de los tantos usos que se le da a la propiedad relajante de esta planta. Basta con beber la infusión como normalmente lo hacemos y el estrés se esfumará. Por otra parte, las personas que sufren de ansiedad podrán notar aún más los efectos sedantes.

Controla la diabetes. La infusión de té de manzanilla también sirve para controlar el índice glucémico, por si se llega a sufrir de alta cantidad de azúcar en la sangre.

Tipos de manzanilla

Dentro del genero de la manzanilla, existen diferentes especies con algunas propiedades únicas. Son de por si algunas de las especies mas usadas y conocidas del genero, por lo que conviene conocerlas un poco mas.

 

Manzanilla dulce

La Chamomilla recutita o Matricaria chamomilla (nombres cientificos) se caracteriza por el tratamiento casero que nos puede brindar en casos de inflamación en los ojos y la piel, siendo en especial efectiva para el tratamiento de la conjuntivitis, dermatitis, irritación en los ojos y la costra láctea, entre otros.
Además, es un excelente regulador menstrual, porque reduce los dolores, funciona como sedante para los espasmos en la musculatura lisa y equilibran la hemorragia. Definitivamente una opción a tomar en cuenta antes de recurrir a los medicamentos.

 

Manzanilla de Mahón

La manzanilla de mahón (Santolina chamaecyparissus) cuenta con ciertas propiedades que las demás manzanillas no tienen. El primer caso sería de propiedades expectorantes, las cuales resultan muy útiles en casos de bronquitis y faringitis. El segundo caso se centra en las propiedades antibacterianas y antifúngicas, las cuales nos sirven para problemas digestivos (infecciosos y parasitarios).

 

Manzanilla amarga o romana

La manzanilla amarga (Chamaemelum nobile) o romana (Anthemis nobile) destaca por su utilidad para mejor el proceso de la digestión. Cuenta con propiedades hepáticas, colagogas y coleréticas, las cuales se traducen en que la infusión de esta camomila estimula la formación de bilis en el hígado para su salida en el tracto digestivo desde la vesícula biliar.



 

Usos o formas de consumo de la Manzanilla

Estas son las formas en las que más se emplea el uso de la manzanilla:

Infusiones: Sin duda es la clásica forma de consumo y mas económica, ofreciendo una forma simple de obtener la mayoría de propiedades curativas de la manzanilla.

Tónicos capilares: Se extrae el aceite esencial o tónico de la manzanilla con el cual podemos cuidar nuestro cabello. Es uno de los mejores tratamientos de esta hierba medicinal.

Cremas antiinflamatorias: Mezclado con otros componentes, el aceite de la manzanilla se puede usar sobre la propia piel para cuidarla y nutrirla.

Paños: Nuestras abuelas usaban paños calientes de manzanilla con los que podíamos mejorar en diferentes problemas de salud, principalmente de uso tópico o respiratorio.


 

Contraindicaciones de la Manzanilla

Se recomienda evitar el consumo por via oral de la manzanilla cuando una persona está bajo medicación. Recordemos que la manzanilla modifica el proceso de metabolización del cuerpo y, por ende, puede ocasionar reacciones adversas.

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