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Malva sylvestris: propiedades y beneficios de esta planta

Debido a sus propiedades múltiples, la malva se utiliza para una diversidad de productos medicinales y cosméticos, como cremas faciales, dentífricos, así como tinturas y extractos o aceites esenciales, o incluso ambientadores. Sin embargo, una de las maneras más extendidas es simplemente la infusión, útil tanto para problemas internos como externos. Más información, aquí.

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Propiedades y beneficios de las populares Frutillas o Fresas

Constituyen una importante ayuda en las dietas de adelgazamiento (aporte calórico muy escaso, sólo 37 cal. por 100 gr). Su principal valor es el alto contenido en vitamina C, cubriendo de sobra la cantidad diaria de vitamina recomendada. Descubre el resto de estupendas propiedades aquí ;).