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Combate el estrés del trabajo con estas magníficas plantas

Beneficios de las plantas para combatir el estrés laboralque afecta a millones de personas en todo el mundo. Las plantas en el trabajo son la solución.El estrés laboral y los efectos de las plantasLos puestos de trabajo a nivel mundial cada día son más exigentes debido a la elevada competencia que existe en todos los sectores. Un aumento de las exigencias laborales conllevan a un elevado número de ...

Blog

Alternanthera sessilis: 15 beneficios comprobados para la salud

Planta-ruda.com ofrece este contenido:La Alternanthera Sessilis o conocida como Ponnanganni es una planta acuática que pertenece a la familia amarantheceae y se cultiva en regiones tropicales y subtropicales.Esta planta tiene dos variedades, una con hojas verdes llamadas natu ponnanganni y otra con hojas rosadas llamadas seemai ponnanganni.Las hojas, raíces, tallo, flor y todo el extracto de esas. ...

Consejos

Plantas medicinales, naturopatía y fitoterapia

Las plantas medicinales son una buena elección para cultivar en nuestro huerto urbano, sus cuidados son sencillos, no necesitan mucho espacio y además son un aporte extra a nuestro botiquín.Existe una larga lista de hierbas medicinales que pueden crecer en nuestros balcones o terrazas como la salvia, tomillo., ajo, hierbabuena  o la manzanilla. Muchas de estas plantas son utilizadas en naturopatía ...

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5 beneficios saludables de cuidar tu jardín

Estos son los cinco beneficios más importantes que puedes experimentar gracias al cuidado del jardín. El cuidado del jardín es un beneficio de salud física y emocional. Si tienes una pequeña zona de balcón o jardín en casa, un lugar en el que tener tus propias plantas, entonces, disfruta de este espacio propio. ¿Cuáles son los cinco beneficios saludables del cuidado del jardín? En este post te lo. ...

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5 beneficios de buscar setas para tu mente

Además de oxigenarnos y relajarnos de las jornadas de trabajo habituales, los beneficios de buscar setas son muchos. Te los contamosNo sólo podemos llevarnos a casa una buena cesta de setas comestibles, también quemamos calorías y acompañados siempre de buena compañíaEl ritmo frenético de vida que llevamos, con duras jornadas de trabajo, rodeados de asfalto y encerrados en oficinas, nos va pasando ...