La naturaleza nos provee de plantas que no solamente constituyen alimentos, las hay con propiedades medicinales y nos ayudan a combatir enfermedades y trastornos. De esta manera nuestro cuerpo accede a la salud de una forma mas natural y menos agresiva que las drogas químicas. Se las puede consumir en forma de tizanas bebibles o para compresas de uso externo, gotas de tintura madre o aceites esenciales para masajes de uso externo. A continuación te presento un listado de algunas de ellas y sus utilidades sanadoras:
AJEDREA: Estimulante estomacal
AJENJO: Aperitivo, estimulador del apetito, digestivo
ALBAHACA: condimento aromático, digestivo
ALCACHOFA: afecciones hepáticas, renales, diurética
ALCANFOR: expectorante y sedante respiratorio
ALUCEMA: en catarros, asma, vértigos o mareos
AMARGON: depurativo de la sangre, hepático, diurético
AMBAY: catarros, asma, bronquitis, tos rebelde
ANACAHUITA: tos, bronquitis, catarros, expectorante
ANIS: secreción láctea durante amamantamiento, digestivo
APIO CIMARRÓN: diurético, reúma, gota, artritis
ARENARIA O YERBA MEONA: diurético
ARTEMISA ANDINA: trastornos menstruales
BAILA BIEN: impotencia sexual ambos sexos, heridas, úlceras
BARDANA: depurativo, diurético
BOLDO: hepático, cálculos, dispepsia, manchas en manos y cutis
BORRAJA: pectoral, bronquial, resfríos, gripe, sarampión, diurético
CABO TORIL: tónico cardiaco, estimulante, astringente, arteriosclerosis
CACHIYUYO: digestivo, aperitivo
CANCHALAGUA: tónico, diurético, hepático
CARDO SANTO: depurativo, diurético, digestivo, estimulante
CARQUEJA: afecciones del hígado, vesícula, riñones, depurativo
CEDRON: digestiones lentas, estados nerviosos, palpitaciones
CEIBO: antihemorroidal, desinfectante, gárgaras en amigdalitis
CEPA DE CABALLO: enfermedades del hígado, riñón, vejiga, diurético, reúma, hidropesía
COLA DE CABALLO: diurético, reúma, arenillas
COLA DE QUIRQUINCHO: impotencia sexual ambos sexos
CONDURANGO: digestivo, aperitivo, dispepsia
CONGOROSA: digestivo, dolores estomacales, gripe, sarampión, escarlatina
CONTRAYERBA: diurético, sudorífico, sarampión, escarlatina, viruela
CUASIA AMARGA: liendres y piojos
CULANDRILLO: regulariza períodos menstruales y calma dolores
CHARRUA: colitis, diarreas, lavados externos de la piel
CENTELLA ASIÁTICA: adelgazamiento, celulitis, retención de líquidos
DAMIANA: impotencia sexual por estrés, espermatorrea
DOBLE GAMMA: arteriosclerosis
DORADILLA: regulariza menstruaciones retrasadas, hepático, diurético
DURAZNILLO: diarrea
ESPINA COLORADA: hígado, cálculos biliares, pecas y manchas de origen hepático
ESTIGMA DE MAÍZ (BARBA DE CHOCLO): limpia vías urinarias y mucosidades de la vejiga
EUCALIPTUS: catarros crónicos, asma, bronquitis, tos convulsa, gripes o infecciones respiratorias
EUFRASIA: irritación de los ojos, orzuelos
FRESNO: antirreumático, diurético poderoso
FUCUS: adelgazante, combate bocio (tiroides)
FOSFOSA: trastornos gastrointestinales, cólicos, indigestiones, inflamaciones
GENCIANA: aperitivo, tónico nervioso, digestivo estomacal
GRAMILLA: diurético, aclara orinas turbias, inflamación de vejiga
HAMAMELIS: flebitis, varices, hemorroides
HELECHO RAÍZ: parásitos intestinales (incluso solitaria)
HINOJO: gases, aires en vías digestivas, calambres estomacales
HISOPO: adelgazante, bronquitis, asma, catarros, laringitis
INCAYUYO: digestivo, males de vías digestivas
JARILLA: sabañones, hemorroides, circulación de la sangre
LAPACHO: diurético, vías urinarias, circulación, cicatrizante, quemaduras, flujos y blenorrea
LAUREL: tónico para el sistema nervioso y estomacal
LLANTÉN: ronquera, afonía, inflamaciones de la garganta y boca, úlceras de la piel
MANZANILLA: cólicos, calambres intestinales, desarreglos gástricos
MALVA: hemorroides, granos, acné, eczemas
MANZANILLA: combate cólicos, desarreglos gástricos y calambres intestinales
MARCELA: digestivo estomacal, combate el asma
MARRUBIO: regulador menstrual, depurativo y adelgazante
MASTRUERZO O QUIMPE: hipertensión arterial, diurético, reconstituyente
MATA PULGA: circulación sanguínea
MELISA O TORONJIL: malas digestiones, estado de nervios, angustias, histerias
MENTA: digestivo, estomacal, antiespasmódico, dispepsia, vómitos
MEONA GRUESA: diurético, cálculos biliares
MIL HOMBRES: reumatismo, ciática, lumbago, dolores articulares en general
MUÉRDAGO O LIGUILLA: hipertensión arterial, diurético, hemostático
MUÑA MUÑA: dolores de vientre, calambres intestinales, cólicos, tónico sexual
NENCIA: enfermedades del estómago, aperitivo en inapetencias, sistema nervioso
OREGANO: sedante, calma dolores y espasmos estomacales, digestivo, gases, bronquitis
PAICO: digestivo, diurético, amebiasis, empachos
PALO AZUL: diurético, depurativo, reumatismo, ciática, lumbago
PALO PICHI: vías urinarias, blenorreas, cistitis, gonorrea
PALO SANTO: depurativo de la sangre, sudorífico, diurético, combate sífilis, gota, artritis, ciática
PASIONARIA: eficaz sedante, calmante del sistema nervioso, palpitaciones
PEPERINA: digestivo
PEREJIL: diurético emenagogo
PEZUÑA DE VACA: combate la diabetes
POLEO: digestivo estomacal
PULMONARIA: combate bronconeumonías, bronquitis, catarros, tos, afecciones respiratorias
QUEBRACHO: fatiga, asma, catarros, tos
QUIEBRARAO: laxante y depurativo
RETAMILLA: circulación sanguínea, varices, calambres
ROMERO: afecciones estomacales, hígado y riñones
ROMERILLO: sistema nervioso, alivia hígado y riñones
ROMPE PIEDRAS: eliminador de cálculos biliares, renales y hepáticos
RUDA: estomacal, digestiva. aumenta el apetito y facilita la digestión
SALVIA BLANCA: estimulante, tónico, cansancio mental, memoria
SALVIA DE LA PUNA: asma, bronquitis, catarros crónicos de fumadores
SANGUINARIA: diabetes, afecciones vías urinarias
SARANDI: diabetes reduce el azúcar, ligero laxante
SEN: poderoso laxante
SOMBRA DE TORO: alcoholismo
TASI: ayuda a amamantar, favorece la secreción de leche
TE DE BURRO: digestivo estomacal
TILO: poderoso sedante, antiespasmódico, combate insomnio, palpitaciones
TOLA TOLA: caída de cabello, elimina seborrea, caspa
TOMILLO: catarros, bronquitis, tos
TRAMONTANA: depurativo del organismo, combate reumatismo, artritis
TUSCA: artritis, reumatismo
UVA URSI: diurético poderoso, cistitis, reúma, ciática
VALERIANA: sedante, antiespasmódico, nerviosismo
VIRA VIRA: expectorante, combate catarros, resfríos, gripes
YERBA BUENA: estomacal en dispepsia, combate malas digestiones
YERBA CARNICERA: digestiva, hepática, enfermedades venéreas
YERBA DEL POLLO: digestiva, combare cólicos y gases en niños
YERBA DE LA PERDIZ: depurativa, diurética, períodos menstruales difíciles
YERBA DE LA PIEDRA: afecciones bucales, aftas, garganta y vías urinarias
YERBA LARCA: eczemas, urticaria, sarpullidos, sedante
ZARZAPARRILLA: depurativo de la sangre, vías urinarias
Modo de uso: generalmente se utilizan a razón de 20 g de hierba por litro de agua, en tizanas que se tomarán 2 a 3 veces por día. En cuanto a las tinturas madre, se pueden adquirir en dietéticas y negocios especializados en herboristería. Para las compresas, se deben herbir como un te y luego humedecer paños limpios que se colocarán sobre la zona afectada.
Importante: Las hierbas mencionadas tienen generalmente buena aceptación y pocos efectos colaterales. Sin embargo, este blog recomienda la consulta a tu médico de confianza, quien te indicará el tratamiento adecuado para tu caso en particular.
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