comunidades

Beneficios que te aporta la menta

La menta es una planta de hojas perenne que crece entre 60 y 90 cm de altura.

Comúnmente se confunde con la hierbabuena, pero su diferencia a la vista radica en que tiene el tallo rojizo y el de ésta última es verde.

No es útil solo en la cocina; también se puede usar en beneficio propio, para mejorar la salud:

Imagen 0


Te ayuda a respirar mejor

Solo con olerla, refrescará tus vías respiratorias y permitirá el paso del oxígeno. Es por esto que será perfecta en gripes y catarros, ya que además de ayudarte a respirar mejor, te ayudará a eliminar mucosidad y a reducir la tos.

Estimula tu apetito

Si no tienes apetito, la menta te será un aliciente para aumentarlo. Oliendo su fragancia durante 10 – 15 minutos conseguirás este efecto.

Reduce la halitosis

Por todos es sabido que la menta tiene un sabor y olor especialmente fuerte. Por ello, es un tratamiento ideal para casos de halitosis y sequedad bucal. Además, te ayudará si sufres de caries o gingivitis ya que actúa como desinfectante.

Actúa en tus intestinos

La menta ayuda a reducir los procesos dolorosos que se producen en tus intestinos debido a enfermedades como colitis, diarrea o la enfermedad de Crohn. Del mismo modo ayuda también a liberar gases y a reducir vómitos o cólicos.

Beneficia a tu piel

La menta también puede ser aplicada en tu piel a modo de cataplasma. Has de diluir unas gotas de aceite esencial de menta en agua y aplicar en la zona donde padezcas dolor. Te ayudará a tratar dolores de cabeza, heridas en la piel, eczemas, picaduras de insectos, dolores de espalda, cervicales y musculares.

Fuente: FarmaciaRibera.es
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Recomendamos

Relacionado

hortalizas y verduras huertos menta ...

Aromáticas: menta

Hoy os acerco la planta de MENTA, que ha sido todo un descubrimiento. La uso en mis batidos, le da un sabor muy refrescante, y un gran aporte debido a sus grandes propiedades.Estas son las más importantes: 1. Perfecta en gripes y catarros, además de ayudarte a respirar mejor, te ayudará a eliminar mucosidad y a reducir la tos. 2. Ayuda también a liberar gases y a reducir vómitos o cólicos.Con tod ...

amapola fitoterapia homeopatia ...

5 beneficios que te aporta la amapola

Esta planta, de la familia de las papaveráceas, crece cada año y puede llegar a hacerlo hasta los 70 cm en casi cualquier lugar. De hecho, su facilidad para crecer de manera silvestre es tan grande, que se le considera mala hierba. La amapola ya era mencionada por los Griegos e incluida en su gastronomía y ha sido usada desde siempre como remedio contra problemas nerviosos e insomnio. Algunas de l ...

homeopatía fitoterapia beneficios laurel ...

Beneficios que te aporta el laurel

El laurel es un árbol de hojas perennes, de la familia de las lauráceas que es capaz de crecer de manera silvestre e incluso en una maceta. Si se planta en una maceta crecerá hasta los 2 metros, de lo contrario puede llegar a crecer hasta los 15 metros. Aunque crece en casi cualquier tipo de tierra, lo hará mejor en una tierra bien húmeda y es conveniente protegerla del frío invernal. Su origen e ...

huerto y salud huerto urbano menta ...

Beneficios de cultivar Menta en casa

Beneficios de cultivar Menta

Seguramente cuando escuchas hablar de la menta, lo primero que se te viene a la cabeza son los caramelos o chicles de menta. No es casual que ante los dolores y picazón de garganta optemos por un caramelo de este tipo. Lo mismo para mejorar nuestro aliento. Los beneficios de la menta desde luego dejan mucho que entrever al ser utilizado como aromatizante para este tipo de dulces. La menta es una p ...

como aliviar el dolor de cabeza plantas para el dolor de cabeza infusiones contra el dolor de cabeza ...

5 plantas para aliviar el dolor de cabeza

Los años pasan inevitablemente y, aunque me siento como un chaval, mi cuerpo no deja de recordarme la edad que realmente tengo... ¡Será pejiguero :)! El caso es que cada vez sufro más de dolores de cabeza constantes. En ocasiones, ninguna medicina consigue aliviarlos así que un buen día decidí optar por mis queridas plantas que, también en este caso, consiguen unos resultados estupendos. He proba ...

medicina natural remedios caseros ajo ...

Poderes curativos del ajo y cómo utilizarlo

No es una hortaliza desconocida, ni muchísimo menos; el ajo forma parte de nuestras vidas y gastronomías, independientemente de nuestro país o región. Lo que posiblemente os suene menos es su nombre técnico, Allium sativum... ¿Conocemos un poco más esta planta perenne hiperbeneficiosa? Como decía, el ajo es una variedad perenne de la cual nos interesa el bulbo, dividido en gajos y dientes, que son ...

Salud Plantas medicinales

Top 10 plantas medicinales

1. Manzanilla: Se utiliza normalmente en forma de infusión, pero por sus propiedades antiespasmódica, anti-infecciosa y anti-inflamatoria se comercializa también en forma de extracto, tintura y pomada ya que permite tratar problemas de salud como patologías digestivas y erupciones en la piel. 2. Echinacea: Estimula y potencia el Sistema Inmunológico por lo que es muy eficaz para combatir infeccion ...

flores plantas aromáticas y medicinales nombres de plantas medicinales ...

Flor de azahar: propiedades, remedios y recomendaciones

La flor de azahar Citrus aurantiifolia, es una flor de color blanco de gran belleza y suave aroma, pertenece a la familia de las rutaceae. Esta flor la podemos encontrar en época de primavera entre los meses de abril y mayo y está localizada geográficamente en países de Asía, América y Europa, principalmente en China, México y España. En España se observa la flor de azahar en cultivos de campo abi ...

Como Plantar cultivar menta menta ...

Cómo cultivar menta

En este artículo veremos cómo cultivar menta, es una planta con una mala reputación ya que si no la vigilamos es capaz de expandirse por todos lados dado a su naturaleza invasora. Si quieres saber las razones por las cuales es buena idea cultivar menta y como controlarla de una forma sencilla te invito a seguir leyendo. La menta puede plantarse en cualquier época del año, ademas es de esas plantas ...

plantas aromáticas menta hierbabuena ...

Cómo cuidar de mi planta de menta

La menta es una planta aromática perfecta para plantar en casa. Tiene muchos y muy diversos usos que la hacen muy polifacética y valiosa. Su cultivo es bastante fácil y por ello es una de las más recurridas y conocidas por todo el mundo. La menta se produce en abundancia y hay diversos tipos, aunque todas tienen dos aspectos en común: el fuerte olor a menta y un sistema de raíces invasivo. Debemo ...