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Cardo mariano: propiedades y beneficios

El cardo mariano es la planta del hígado por excelencia, sus semillas cuentan con propiedades que ayudan a la regeneración hepática. Su nombre viene de una leyenda muy curiosa, ¿quieres conocerla? Además, te enseñamos a hacer una rica infusión con esta planta medicinal. 

¿Qué es el cardo mariano?

El cardo mariano (Silybum marianum​), también conocido como cardo lechoso, es una planta que crece en Europa y América del sur. Se caracteriza por su tallo ramificado y su única flor de color morado que puede llegar a tener más de 200 semillas. Además, puede llegar a medir hasta un metro. 

A pesar de que muchos la identifican como una planta invasora, sus propiedades medicinales la hacen muy popular. 

Origen del cardo mariano

El Cardo Mariano es una planta cuyo origen, según una bonita leyenda medieval, estaría relacionado con la Virgen María. Se cuenta que la Virgen utilizó las grandes hojas de un cardo para ocultar a Jesús de los soldados de Herodes y, al escapar precipitadamente, de su seno cayeron algunas gotas de leche que perdurarían por siempre en esta especie botánica como recuerdo de tan señalado día.

Cuidados del cardo mariano 

El cardo mariano es una planta que no necesita un cuidado excesivo, ya que se adapta con facilidad a diferentes suelos y tipos de cultivo. Es suficiente con plantarlo en zonas donde esté bien iluminado y regarlo de manera prudente. 

Propiedades del cardo mariano 

-Favorece la secreción de la vesícula biliar, por lo que se recomienda en caso de insuficiencia hepática o de cálculos biliares. De su asociación con la fumaria se obtiene un excelente efecto de drenaje hepático. 

-El Cardo Mariano es, asimismo, un hemostático natural utilizado en el caso de hemorragias nasales frecuentes y de reglas muy abundantes

-Tradicionalmente, se ha utilizado también para aumentar la producción de leche materna durante la lactancia.

-Ayuda a combatir el colesterol en sangre. 

-Es un antioxidante que ayuda a combatir la retención de líquidos y bajar de peso. 

-Protege de las picaduras de insectos, regenerando la piel. 

La planta del hígado por excelencia 

Sobre esta planta se han realizado numerosas investigaciones científicas. Su fruto contiene silibina, silcristina y silidanina, tres sustancias que forman un complejo hepatoprotector conocido como silimarina. Esta actúa directamente sobre las células del hígado, regenerándolas y combatiendo las sustancias hepatotóxicas (alcohol y otros tóxicos de origen alimentario).

Infusión de cardo mariano 

Como te hemos enseñado, el cardo mariano tiene múltiples beneficios. Por eso, en el siguiente vídeo puedes ver cómo hacer una infusión con las semillas de esta planta medicinal tan rica. Además, te presentamos la prevención que debes tomar antes de consumir el cardo mariano. 



¿Te ha gustado saber las propiedades que tiene el cardo mariano? ¿Conoces alguna planta medicinal más? ¡Cuéntanos! 
 
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