Actualmente la medicina alternativa esta dando mucho de que hablar, ya que con el uso de plantas se puede mejorar la calidad de vida de las personas en algunos padecimientos.
En esta ocasión te hablaré de la lavanda; es una planta aromática y que a la vista es seductora que contiene beneficios tanto internos como externos, que te ayudarán en algunos padecimientos que puedas llegar a tener.
1. Características
La lavanda es considerada una de las plantas con mayor beneficio para relajar el sistema nervioso. Existen muchas maneras de empleo, tanto superficiales como también comestibles. Entre algunos de los usos que cotidianamente se tienen es contra quemaduras, alergias, el cuidado de la piel y heridas.
2. Beneficios
Esta planta contiene muchas propiedades y beneficios para tu cuerpo. Aunque es una planta que a simple vista es llamativa; es necesario que tengas cuidado al momento de usarla, ya que es muy olorosa y puede llegar a ser abrumadora para el olfato o el gusto. Entre algunos de los beneficios que contiene es, el regenerar células, antiinflamatoria, sedante y cicatrizante.
3. Modos de uso
Existen muchos modos para poder usar la lavanda y aprovechar sus propiedades al máximo. Usualmente se puede encontrar en presentación de aceite, ya sea para masaje o esparcirlo en el ambienta para antes de dormir. Pero también hay presentaciones como cremas o lociones para el cuerpo, que ayudan a mantener tu piel hidratada y radiante. Y por último, existen insumos con propiedades y olor a lavanda para poder cocinar con ellos, por ejemplo hacer un panqué, té o simplemente una bebida refrescante.
Este tipo de planta es posible dejarla en la parte de afuera regándola cada tercer día. Es recomendable que en temporada de verano se le agregue abono. Recuerda que conforme este creciendo es necesario cambiarla de maceta para que crezca de manera optima.
5. Remedios naturales
A continuación te mostraré algunas remedios con los que puedes usar tu lavanda y aprovecharla al máximo.
- Remedio para dolores musculares o articulares
Ingredientes:
- Flor de lavanda - Alcohol 96º - Frasco de vidrio
Procedimiento:
Tomar el frasco de vidrio y coloca la flor de lavanda dentro. Después agregar el alcohol, tapa muy bien el recipiente y dejar reposar. Asegúrate que no le de el sol y déjalo así durante al menos 10 días. Después de ese tiempo revisa el líquido que hay en el envase y déjalo reposar por un día más. Al pasar ese tiempo es posible untártelo en la zona en donde te duela y notarás alivio.
- Limonada de lavanda
Ingredientes:
- 2 cucharadas de flor de lavanda seca - Endulzante ( el que prefieras) - 4 vasos de agua - Jugo de 3 limones - Olla o pocillo
Procedimiento: Toma la olla y agrega las cucharadas de lavanda junto con los vasos de agua y llévalos a la estufa, deja que alcance el punto de ebullición. Al llegar a ese punto apaga y deja reposarlo alrededor de 30 minutos. Con ayuda de un colador filtra el agua. Este líquido se vaciará en una jarra. A continuación agregarás el jugo de limón y el endulzante. Revuelve bien hasta que todo sea homogéneo. Al momento de servirla puedes añadir hielo.
- Remedio para las infecciones en la piel
Ingredientes:
- 4 ramas de flor de lavanda - 1 taza de agua - Aceite de almendras - Olla o pocillo - Algodón
Procedimiento.
Verter la taza de agua en la olla junto con las ramas de lavanda. Hacer una infusión. Al tenerla déjala enfriar un poco. Después tomar el algodón y mojarlo con el liquido y con pequeños toquecitos esparcirlo en toda tu cara. Asegúrate de haberte lavado las manos y el rostros antes de empezar.
Ahora que ya tienes un poco más de información sobre la lavanda, es momento de que pruebes alguno de estos remedios naturales y me cuentes tu experiencia al usarlos.
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