Blog de dbl1988 Idea guardada 42 veces
La valoración media de 44 personas es: Muy buena

Beneficios que te aporta la hierba luisa

Imagen 0


La hierba luisa es una planta de hojas caducas de la familia Verbenaceae. Ésta sitúa su origen en Sudamérica, aunque en el siglo XVII se introdujo en Europa. Una de sus características principales es el olor que desprende, muy similar al del limón.  Si te decides a tener un arbusto de hierba luisa en casa, has de tener en cuenta que necesita de una tierra bien drenada, mucha exposición al sol y un clima templado.

La que también es conocida como cedrón yverbena de indias, se usa muy comúnmente como ornamento en jardines, aunque si lees las siguientes líneas, aprenderás algo más allá:

Contiene antioxidantes

Aumentará la cantidad de glóbulos blancos en tu organismo, aumentando la resistencia de tu cuerpo frente a infecciones.

Mejora tu descanso

La hierba luisa contiene melatonina, que ayudará a regular el insomnio que puedes sufrir a la hora de dormir. Esto es provocado por los efectos sedantes que contiene.

Regula tu sistema digestivo

Su contenido en linalol, componente que actúa como antiinflamatorio y antiespasmódico, hará que tu sistema digestivo se calme frente a dolores, así como mejorará tu digestión y evitará gases intestinales.

Puedes aplicarla sobre tu piel

La hierba luisa contiene un aceite esencial llamado limonelo, que aplicado sobre tu piel en forma de infusión ayudará a eliminar infecciones que puedas tener en ella.

Te ayuda a respirar y evitar la tos

Por último, esta planta contiene canfeno y terpeno, dos aceites esenciales que tiene propiedades expectorantes ideales para combatir la tos. Otro de sus componentes es el citral, un aceite que tiene propiedades que previenen las alergias.

FUENTE: www.farmaciaribera.es
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Recomendamos

Relacionado

plantas aromáticas y medicinales plantas ornamentales

La hierba del cáncer, Tradescantia discolor

La Hierba del Cáncer o Maguey, Tradescantia discolor Tradescantia discolor es una planta herbácea muy común en los jardines de los países tropicales de América. Esta especie pertenece a a la familia Commelinaceae. Es muy común en México, pero por la belleza de sus hojas se ha comercializado y cultivado en muchas otras regiones tropicales del mundo. Esta especie es sumamente resistente a las condi ...

plantas aromáticas y medicinales hierbas medicinales plantas curativas ...

Listado completo de plantas medicinales

La naturaleza nos provee de plantas que no solamente constituyen alimentos, las hay con propiedades medicinales y nos ayudan a combatir enfermedades y trastornos. De esta manera nuestro cuerpo accede a la salud de una forma mas natural y menos agresiva que las drogas químicas. Se las puede consumir en forma de tizanas bebibles o para compresas de uso externo, gotas de tintura madre o aceites esenc ...

saponaria jabonaria plantas medicinales ...

Saponaria o jabonaria: propiedades medicinales y beneficios

La Saponaria, o Jabonaria, es una hierba medicinal multiusos que no debe de faltar en ningún jardín. Se dice que los romanos usaban la jabonaria como suavizador de agua, y fue cultivada por los nativos estadounidenses como un remedio para las enfermedades de la piel como la hiedra venenosa y otras erupciones. ¿Qué es la saponaria? La Saponaria o jabonaria (Saponaria officinalis) es una planta ...

plantas aromáticas y medicinales plantas y hierbas medicinales plantas curativas ...

Las mejores plantas medicinales y más curativas

El uso de las plantas medicinales se ha extendido desde la antigüedad en adelante. Aún hoy día la mayoría de las personas confían en tales remedios tradicionales. Además, muchos de los elementos utilizados para la producción de medicamentos modernos también se derivan de las plantas medicinales. Es por ello que quiero enseñarte posiblemente las 15 mejores plantas medicinales y más curativas del mu ...

fitoterapia homeopatía beneficios albahaca ...

Beneficios que te aporta la albahaca

La albahaca es una hierba aromática procedente de la familia de lasLamináceas. Originariamente se cultivaba en Irán, India y algunas regiones de Asia, donde es conocida desde hace varios miles de años. Esta hierba perenne crece anualmente y llega hasta los 130 cm. Su cultivo es algo delicado, dado que necesita de bastante exposición al sol y de una tierra fértil y permeable, siendo además sensible ...

plantas aromáticas y medicinales plantas y hierbas medicinales plantas curativas ...

Plantas y hierbas medicinales: usos y beneficios

Las plantas y hierbas medicinales son en tu jardín muy importantes, ya que la belleza y la alegría de la jardinería de este tipo de plantas radican en que no sólo añaden esplendor a tu hogar, sino que además puedes utilizar tus habilidades en jardinería para cultivar plantas que son muy útiles para ti también, como son las plantas medicinales. Mientras que las plantas comestibles, tales como fruta ...

curiosidades especias aromaticas hierbas ...

Conoce los 12 tipos de plantas medicinales: usos y beneficios

Si te encanta añadir hierbas aromáticas a tus comidas para mejorar su sabor, lo que no conocías es que por tener un gran valor nutricional  sin calorías lo hace el mejor aliado para tu salud. Estas tipos de plantas medicinales  es fácil de agregar a tus recetas favoritas eliminando toxinas del cuerpo sin riesgos de efecto negativo. Tomando en cuenta que todas las especias que sirven para condiment ...

quinoa proteínas sistema intestinal ...

5 beneficios de la quinoa

Imagen: Dingox.com La quinoa es una planta cultivada desde hace aproximadamente 5000 años en Bolivia, Perú, Chile, Ecuador y Colombia, aunque a día de hoy se cultiva además en Argentina y Estados Unidos. Esta planta, considerada popularmente como un cereal por su contenido en almidón y la forma de ser consumida, tiene gran cantidad de beneficios para tu organismo. A continuación puedes conocer cin ...

plantas de interior plantas en las oficinas decorar con plantas ...

Plantas en la oficina y sus beneficios asegurados

Utilizamos plantas para adornar muchos espacios de interior y las oficinas son unos de ellos. De esta forma conseguimos alegrar el área de trabajo y decorarlo de una manera fácil y ecológica. Pero, ¿la razón por la qué utilizamos plantas en decoración es únicamente estética? No debería ser así, pues las plantas aportan numerosos beneficios de los que nos podemos aprovechar, sobre todo, cuando trab ...

cuidados de la caléndula riego de la caléndula cultivar caléndula ...

Cuidados y propiedades de la caléndula

Una de las flores más agradecidas y fáciles de cultivar, sin duda, es la caléndula. La caléndula es aquella flor que podemos ver creciendo dentro de nuestros jardines o aquella que crece de manera silvestre en la calle. Es comúnmente conocida como “margarita”, tiene alrededor de 12 a 20 especies y forma parte de la familia de las asteráceas. Originaria de la región del mar Mediterráne ...