Estuve investigando durante varios días sobre sus propiedades y usos, obviamente ya conocía bastantes, otras me sorprendieron y resultaron muy útiles, algunas me parecieron una locura... Así que decidí consultar a un especialista antes de probar nada, sabía que el consumo de plantas, a pesar de todos sus beneficios asociados, debe realizarse con cuidado.
vamos a ver como funciona Salvia para abdomen plano:
(Imagen: Cositas femeninas)
De esta forma, mezclando un poquito de investigación online y offline, llegué a un jarabe de salvia muy recomendado. Os lo muestro:
Ingredientes:
Salvia fresca.
Un limón.
Miel.
Elaboración:
Elabora una tisana con la salvia y, al finalizar, agrega el jugo del limón y, si te gustan los sabores más dulces, un poquito de miel.
Consumo:
Durante 4 días, 3 veces al día; en ayunas a la hora del desayuno, al medio día y después de la cena.
A la vez que se realiza este tratamiento conviene cuidar la dieta especialmente para conseguir mejores resultados. Se deben reducir las grasas, el alcohol, pastas o harinas refinadas, el azúcar y la sal e incrementar el consumo de fibra, frutas, vegetales y cereales.
- Si quieres compartir tus trucos o preguntar cualquier duda escribe en nuestro muro de Facebook.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
