La terapia hortícola y sus beneficios para la salud



La jardinería como tratamiento de enfermedades

La terapia hortícola es una práctica, en la que se utilizan las plantas y las actividades de jardinería como una forma de terapia y rehabilitación para personas con enfermedades mentales y discapacidades, así como una actividad recreativa para ancianos y niños.

Se ha comprobado, que las tareas de jardinería y el contacto con la naturaleza tienen efectos desestresantes, por eso es común sentir cierta serenidad cuando estamos en el jardín cuidando de nuestras plantas.

En los casos de pacientes con diferentes problemáticas psíquicos como físicos, la jardinería se transforma en un puente que permite mejorar habilidades mentales, estimular los sentidos, aumentar el nivel de memoria, desenvolverse mejor en tareas manuales o bien ganar independencia.

Esta terapia natural, da la oportunidad de poner en juego una serie de habilidades y destrezas que ayudan a los pacientes en sus condiciones, tanto en el aspecto motriz como en el psicosocial.

El caso de los niños autistas es un gran ejemplo de cómo la terapia hortícola estimula sus sentidos. Los niños preparan la tierra, luego siembran las plantas y hortalizas, cuidan el desarrollo y mantienen los jardines y huertos aprovechando estos diferentes estadíos para incorporar nociones sobre aritmética, mejorando sus habilidades sociales y su alfabetización al tiempo que los ayuda a hacer amigos y a poder expresarse.

El hombre que dio origen a esta terapia

Benjamin Rush, psiquiatra estadounidense, es considerado como el padre de esta disciplina, tras publicar en 1812 consultas médicas y de observación sobre las enfermedades de la mente“. 

En esta obra, describe cómo las personas con trastornos psiquiátricos que se dedicaban a trabajos manuales, mejoraban su condición, a diferencia de los que no llevaban a cabo este tipo de tareas. Sus descubrimientos fueron considerados tan innovadores, que pronto se extendieron por todo Estados Unidos y Europa.

Por esto es que en varios países del mundo existen las Asociaciones de Terapia Hortícolas que ahonda en los beneficios del cuidado de las plantas en la salud de las personas.

Si te gustó este artículo no olvides suscribirte y darle a compartir. Saludos.



Source:

.

Fuente: este post proviene de Huerto.Bio, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Llega septiembre y muchos pensamos en coger unas vacaciones. Pero éste no es el caso de nuestro huerto. El huerto en septiembre trae la época en de mayor recolección y cosecha de todo el año. Y con el ...

Las plantas de cosecha rápida son la mejor opción para todos aquellos que desean comenzar a cultivar, pero no quieren esperar mucho tiempo. Además su siembra es super sencilla. Puedes depositar las se ...

Recomendamos

Relacionado

decoración

Los beneficios de la jardineria en casa nunca han sido tan gratificantes como vivirlos en pleno confinamiento. A medida que el mundo se enfrenta al distanciamiento social debido a la pandemia de COVID-19, la jardinería es una excelente manera de relajarse y reagruparse durante estos tiempos estresantes. Beneficios de la jardineria en casa Más allá de cuidar tu mini ecosistemay buscar alguna activi ...

jardines jardinoterapia beneficios jardín ...

1. ¿Qué es la Jardino-terapia? Desde el inicio de la jardinería como una actividad artística y recreativa, se reconocieron una serie de beneficios físicos, mentales y emocionales derivados de tal práctica. Según la American Horticultural Therapy Association (AHTA), desde el siglo XIX algunos psiquiatras (como el Dr. Benjamín Rusch) y personas dedicadas a la salud mental, reconociendo todos estos b ...

Jardineria las palmas

Beneficios de tener un jardín. Las personas que son aficionadas a los jardines son de admiración, no todos tienen la disponibilidad ni las ganas de estar de lleno comprometido con sus plantas, pero el 100% que están comprometidos saben de los beneficios de tener un jardín. No solo se concentran en decorar el interior del hogar, pero entienden lo importante y lo beneficioso de tener un ambiente fre ...

Jardinería

Beneficios de la horticultura terapéutica. Los beneficios de la horticultura terapéutica son enormes y muy distintos. Beneficios de la horticultura terapéutica. Los beneficios de la horticultura terapéutica son enormes y muy distintos. Es bien sabido que la población de todo el mundo está envejeciendo a un ritmo sin precedentes y es un fenómeno global duradero, con profundas implicaciones para muc ...

Las plantas tienen múltiples beneficios, no sólo ayudan a limpiar el aire de tu casa o cambian la apariencia de una habitación, también pueden ayudarte a combatir la ansiedad y la depresión.   En Inglaterra, los médicos están utilizando las plantas también como una forma de aliviar estos padecimientos, por lo que las personas no salen con medicinas, sino con plantas de interior.   Foto: Instagram ...

Salud y bienestar

Los guisantes tiene un valor nutricional muy importante su consumo junto a cereales como el maíz o el arroz (estos aportan a las proteínas del guisante aminoácidos) hacen del guisante un alimento muy completo. Su valor nutricional cada 100 grs se reparte de la siguiente manera: el 80% son calorías, el 7% proteínas, el 0.5% grasas y el resto hidratos de carbono. Pero aparte de este valor nutriciona ...

consejos y trucos

Con 33 ediciones, Iberflora -Feria Internacional de Horticultura Ornamental, Forestal, Floristería y Jardinería- ya se ha convertido en la reina de los certámenes profesionales del sector de la jardinería ornamental en España y una de las tres primeras de Europa. Pasear por sus stands y pasillos, es como entrar en un vergel lleno de formas y colores exuberantes. Tusplantas.com tuvo el placer de as ...

Inspiración

Café en las plantas : El secreto para tenerlas hermosas El impacto del café en las plantas: Descubre sus beneficios En el mundo de la jardinería, existen numerosos trucos y técnicas que pueden transformar la forma en que cuidamos y revitalizamos nuestras plantas. Uno de los secretos mejor guardados es el poder de los restos de café. ¿Quién hubiera pensado que algo tan común en nu ...

albahaca aperitivo digetivo ...

La albahaca (ocimum basilicum) es una planta herbácea de la familia de las labiadas, originaria de los países tropicales. Es una hierba muy aromática y perfumada, que se ha utilizado desde siempre para dar sabor y aroma a muchas salsas y guisos. Además de ser condimento culinario, cuenta con otras propiedades medicinales que expondremos más adelante. Florece en verano, aunque puede variar en funci ...

apio

El apio (Apium graveolens) es una planta procedente del Mediterráneo. Pertenece a la familia de las umbilíferas. Tiene raíz pivotante, potente y profunda, con pequeñas raíces secundarias superficiales. Del cuello de la raíz brotan tallos herbáceos que alcanzan de 30 a 80 cm de altura. Las hojas son grandes y surgen en forma de corona. El peciolo es una penca gruesa y carnosa que se prolonga en gr ...