Ayurveda.

Es una de las especias más caras del mundo, utilizada durante siglos también en medicina y considerada afrodisíaca. Su fragancia misteriosa es difícil de describir, pero despierta tu imaginación. A cada plato se le dará un postgusto inusual y oriental, pero su sabor es más interesante con café, té y chocolate. Hay dos tipos comunes de ella: verde (Elettaria cardamomum) y negro (Amomum subulatum). ...

Las plantas medicinales son una buena elección para cultivar en nuestro huerto urbano, sus cuidados son sencillos, no necesitan mucho espacio y además son un aporte extra a nuestro botiquín. Existe una larga lista de hierbas medicinales que pueden crecer en nuestros balcones o terrazas como la salvia, tomillo., ajo, hierbabuena  o la manzanilla. Muchas de estas plantas son utilizadas en naturopatí ...

Los sistemas de salud antiguos, como el Ayurveda, reconocían el poder de las plantas y descubrieron que las nueces y semillas también contenían aceites que proporcionaban el lubricante perfecto para el masaje y para combinarlos con los aceites esenciales para obtener efectos específicos en la mente y el cuerpo. La tradición de utilizar aceites vegetales para realzar los efectos del masaje se ha ma ...

La Bacopa Monnieri es una planta tradicional de la cultura ayurvédica, usada tradicionalmente para el tratamiento del asma y de la epilepsia. Crece en zonas pantanosas de la India, Nepal, Sri Lanka, China, Taiwán, Vietnam, Florida y sur de EEUU. Pertenece a la familia «Scrophulariaceae» (Boca de Dragón) y se la conoce también con los nombres: «Bragmi», «Bacopa», « ...

Buenos días chic@s, de nuevo os invito a que me acompañeis en el fantástico mundo de las plantas medicinales, un mundo extenso y lleno de infinitas propiedades para nuestra salud. Hablemos en esta ocasion de la Alfalfa (Medicago Sativa), originaria de Asía y Africa del Norte. Los árabes la bautizaron con el nombre de "al-fac-facah", que significa "madre de todos los alimentos" ...

Moringa oleifera es un árbol originario de las estribaciones del Himalaya en el noroeste de la India. La planta se cultiva a lo largo del Ecuador en muchos países del mundo o crece silvestre. No hace mucho que la conocemos, pero especialmente en África y Sudamérica es muy apreciada por el poder sanador de sus hojas. Mientras tanto hay 13 especies de Moringa, Moringa Oleifera es la más conocida en ...

Qué es la Perilla frutescens Perilla frutescens es una planta de la familia de las lamiáceas, como el romero, la hierbabuena, la salvia o la mejorana. El aspecto, por la forma de las hojas, puede recordar a la ortiga, pese a que estas dos plantas no están en absoluto emparentadas. En cocina y gastronomía se conoce por el nombre japonés de la planta, shiso, ya que es en el país asiático que esta pl ...

La ciencia, la medicina y la política están fallando en la lucha por prevenir la diabetes. Afortunadamente, la naturaleza viene en nuestro auxilio y nos proporciona las hierbas y plantas con las cuales podemos hacer frente a esa epidemia. La hierba gymnema silvestre es un medio efectivo a la hora de controlar el azúcar en la sangre, ayudando a las personas que sufren diabetes con su tratamiento. P ...

Aromaterapia contra la Celulitis. La celulitis es un engrosamiento de las células adiposas subcutáneas. Suele estar causado por problemas de mala circulación, retención de líquidos, desequilibrios hormonales y la vida sedentaria. La piel se vuelve rugosa, con el aspecto de "piel de naranja" y al pellizcar la zona, se forman hendiduras de diferentes tamaños. Las zonas dónde solemos encon ...

El jengibre es una herbácea perenne caracterizada por crecer en pseudotallos, o por ser un tallo subterráneo. Es muy empleado como especie o para el desarrollo de medicamentos populares de la medicina naturista, a su vez el jengibre se caracteriza por poseer un sabor picante y alimonado. Además, contiene diversas propiedades que ayudan a combatir problemas como las náuseas, la mala digestión o los ...