Operación Bikini Idea guardada 34 veces
La valoración media de 45 personas es: Muy buena

Clases de té y sus beneficios

El té es un gran aliado para nuestro organismo, tanto si quieres adelgazar o como si sólo te quieres sentir bien el té te puede ayudar, ya que hay diferentes clases de té y cada una de ellas cuenta con unos beneficios diferentes.

Tiene sólo la mitad de cafeína que el café (aquí te explico porque tienes que evitar el café si tienes celulitis), entre 40 a 60 mg por taza, y además aporta vitaminas y minerales y contiene polifenoles, sustancia muy beneficiosa que ayuda a evitar tumores y enfermedades cardíacas.

Dependiendo de los beneficios que quieras obtener tienes un té diferente, así que hoy te voy a explicar los beneficios de las clases de té más populares.

Clases de té y sus beneficios:
Té marrón o Pu Erh, el té quemagrasa. Tiene efecto depurativo al ser diurético y activador del metabolismo, además contiene poca cafeína, por lo que no te quitará el sueño.

Té verde, el té antioxidante. Tiene propiedades antitumorales, es diurético, anticaries y hipoglucimiante. Además apenas contiene cafeína, lo que lo convierte en una de las modalidades más saludables y recomendables de té.

Té blanco, el té contra la vejez. Es una modalidad de té muy escasa y delicada, contiene muchos antioxidantes que retrasan el proceso de envejecimiento.

Té rojo o rooibos, el té isotónico. Es utilizado por muchos deportistas como bebida hidratante. También es antioxidante y contiene hierro, potasio, sales minerales flavonoides y vitamina C, además no contiene cafeína.

Té negro, el té que estimula. Puede que lo conozcas como el té inglés, es la modalidad más conocida y la que contiene más cafeína, por lo que si buscas que te despierte este es el tuyo, ideal contra la diarrea.



Ahora que conoces más acerca de las diferentes modalidades de té, tu eliges cual es la tuya, date el placer.

Remedios naturales con plantas


La entrada Clases de té y sus beneficios aparece primero en Operación Bikini.

Fuente: este post proviene de Operación Bikini, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

general cocinitas ...

Té verde

Hay un proverbio chino que dice “Es mejor pasar tres días sin comida que uno sin té”. Así que hoy os traigo una entrada sobre el té verde, uno de mis preferidos. El té verde tiene numerosos beneficios: previene la osteoporosis, previene la depresión, contiene antioxidantes, reduce enfermedades de dientes y encías, mejora el sistema cognitivo, entre otros. Así pues, me parece que es int ...

humus de lombriz humus como preparar té de humus de lombriz ...

Cómo preparar té de humus de lombriz

Hoy hablaremos del té de humus de lombriz y de como prepararlo. Con él podremos abonar nuestras plantas y hortalizas, de una forma ecológica y sin la utilización de productos químicos, que en muchas ocasiones, son bastante más caros. Primero hablemos del humus de lombriz. El humus se obtiene mediante la descomposición de materia orgánica una vez digerida ésta por las lombrices por lo que podríamo ...

Abonos Cuidados Huerto ...

TÉ DE PLATANO COMO ABONO NATURAL

Hola Cultiva2. Hoy os traemos un post muy interesante acerca del té de plátano y sus propiedades. Si queremos apostar por una huerta totalmente orgánica este será uno de nuestros mejores aliados cuando necesitemos dar un aporte de potasio a nuestras plantas con flor o con fruto. Las plantas se nutren principalmente de nitrógeno, fósforo y potasio. Y en concreto la piel del plátano contienen mucho ...

plantas aromáticas y medicinales árbol de té

Todo sobre el árbol de té

Qué es Es un arbusto que nace en la costa norte de Nueva Gales del Sur en Australia, en terrenos con humedad y pantanosos. El árbol de té pertenece a la familia Myrtaceae y está clasificado en el género de plantas Melaleuca. Para qué sirve El principal uso de la esencia de árbol del té es su poder medicinal, se puede hacer uso de esta planta para tratar el acné, bronquitis, candidiasis, caspa, ...

general aceites esenciales aloe vera ...

Gel Aloe Vera con árbol del té y lavanda ecológica...

MONdeconatur nos ofrece este maravilloso Gel de Aloe Vera, elaborado con puro jugo de Aloe Vera Barbadensis ecológico y enriquecido con los maravillosos aceites esenciales de árbol del té y lavanda ecológica. Gel puro aloe vera MON Aporta suavidad, hidratación a la piel y además tiene propiedades regenerantes y protectoras, gracias a su formulación con aceites esenciales antisépticos y calmantes. ...

huerto y salud huerto urbano menta ...

Beneficios de cultivar Menta en casa

Beneficios de cultivar Menta

Seguramente cuando escuchas hablar de la menta, lo primero que se te viene a la cabeza son los caramelos o chicles de menta. No es casual que ante los dolores y picazón de garganta optemos por un caramelo de este tipo. Lo mismo para mejorar nuestro aliento. Los beneficios de la menta desde luego dejan mucho que entrever al ser utilizado como aromatizante para este tipo de dulces. La menta es una p ...

abonos y remedios ecologicos cuidados huerto abono ...

Cómo hacer té de plátano

Como Hacer Te De Platano

En la huerta, hay 3 tipos de nutrientes básicos que las plantas extraen de la tierra: el nitrógeno, el potasio y el fósforo.Hoy en este vídeo, enseñamos como hacer un Té de plátano, que sirve para aportar el potasio que necesitan las plantas. hay muchos cultivos a los que les es interesante este aporte de potasio, como pueden ser las zanahorias , las habas, etc.. Es muy común también en la época ...

plantas remedios caseros remedios con plantas ...

Remedios naturales con té verde

REMEDIOS NATURALES CON TÈ VERDE

La planta del té verde es la misma para el té negro la diferencia se basa en cómo se procesan sus hojas. Es un tipo de Camellia Sinensis. En su procesado se utiliza calor, así se desactivan las encimas que hacen que el té se oscurezca y pueda preservar el color verde. Este no pasa por un proceso de fermentación, para ello es importante que se elijan hojas frescas. PLANTA DE TÉ VERDESus beneficios ...

árbol de té aceite de árbol de té usos aceite árbol de té ...

Todas las aplicaciones del aceite de árbol de té

El Aceite esencial de árbol de té es originario de Australia, se extrae de las hojas de un pequeño árbol australiano (Melaleuca Alternifolia). Originariamente crecía en Nueva Gales del Sur. Actualmente, debido a su alta demanda, se cultiva por todo el país . El nombre de este árbol se lo otorgó el capitán inglés James Cook hacia el 1770, al ver que los aborígenes de la zona preparaban infusiones c ...

plantas aromáticas y medicinales plantas y hierbas medicinales plantas curativas ...

Las mejores plantas medicinales y más curativas

El uso de las plantas medicinales se ha extendido desde la antigüedad en adelante. Aún hoy día la mayoría de las personas confían en tales remedios tradicionales. Además, muchos de los elementos utilizados para la producción de medicamentos modernos también se derivan de las plantas medicinales. Es por ello que quiero enseñarte posiblemente las 15 mejores plantas medicinales y más curativas del mu ...