11 propiedades del jengibre



 

 

Las propiedades del jengibre han sido utilizadas con fines medicinales y culinarios desde hace miles de años. Se trata de una planta de sabor y olor picante, exótico y muy aromático. Hoy en día la puedes encontrar en muchos supermercados y herbolarios, donde vendan comida ecológica.

 A continuación te explicamos 11 propiedades del jengibre.

1. Regula el metabolismo. El consumo de jengibre regula el metabolismo facilitando la absorción de los nutrientes y de los alimentos.

2. Es muy efectivo para los mareos y el vértigo. ¿Eres de los que siempre se marea en los viajes?. Mástícalo junto con un poquito de miel y disfruta del viaje.

3. Disminuye el dolor en las articulaciones, dolores reumáticos y menstruales. El jengibre tiene propiedades anti inflamatorias aliviando dolores en las articulaciones, reumáticos y menstruales.

4. Contra la congestión,  la  gripe y los resfriados. El jengibre es un gran anti congestionante y funciona de maravilla contra los síntomas de gripe y resfriados. Un poco de miel con jengibre funciona como expectorante.

5. Para el asma. Consumir jengibre de forma habitual tienen efectos favorables  contra el asma.

6. Mejora el flujo sanguíneo. El jengibre mejora el flujo sanguíneo  por lo que previene las enfermedades cardiovasculares

7. Afrodisíaco natural. El consumo de jengibre estimula la libido de forma natural.

8. Es un antidepresivo natural.
9. Combate el envejecimiento prematuro y reduce los niveles de  estrés. El jengibre ayuda a disminuir la ansiedad y el estrés.

10. Ayuda al aparto digestivo. Facilita la digestión y es muy útil en el tratamiento de afecciones intestinales. Neutraliza y reduce el exceso de ácido gástrico.

11. Previene el cáncer de colon y de ovario.
 
Contraindicaciones
Aumenta la elevación de la temperatura corporal, por lo que no se recomienda a pacientes con fiebre. 
No usar si se padecer afecciones graves del aparato digestivo como colitis, gastritis, úlceras, síndrome del intestino irritable etc.
No usar ante enfermedades de tipo neurológico.
No administrar a niños.
Puede interferir en la formación hormonal del feto durante el embarazo, por lo que antes de tomarlo para reducir las náuseas es conveniente que se consulte con el ginecólogo

si quieres, aprende cómo cultivar jengibre en macetas

¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:

Relacionado

El jengibre es una planta que se ha vuelto muy popular actualmente por sus beneficios para la salud. En estos tiempos de pandemia, es menester fortalecer nuestro sistema inmunológico con nuestra alimentación y el jengibre es un gran aliado en este objetivo. A continuación te hablaremos un poco de la historia del jengibre, sus bondades para nuestro bienestar, cómo podemos sembrarlo en casa, ...

(Imagen: vanlaphoang) A continuación te mostraremos principalmente los beneficios del jengibre. Eljengibre, mencionado anteriormente comoremedio para mejorar la fibromialgia, es una raíz que proviene principalmente de China e India, donde su uso está muy extendido en la población. En el resto del mundo es cada día más habitual dados los beneficios que aporta a la salud. Dentro de los beneficios ...

La hierbabuena es una planta medicinal con muchos beneficios tiende a ser muy utilizada a la hora de relajar nuestra mente y aliviar digestiones pesadas. ¿Te gustaría conocer la principales propiedades medicinales de la hierbabuena?La hierbabuena aporta propiedades analgésicas, antiinflamatorias, carminativas, estimulantes, antisépticas y antiespasmódicas.Propiedades de la HierbabuenaEfectos antie ...

La utilización de diferentes hierbas y plantas con fines medicinales se viene realizando desde hace siglos, ya que quienes trabajaron de médicos en las diferentes civilizaciones siempre acudieron a las propiedades curativas de las plantas medicinales, con el objetivo de combatir las pestes, enfermedades y plagas que amenazaban a la sociedad. A lo largo de muchos siglos se persiguieron a aquellas p ...

En el post de hoy os hablaremos del jengibre y os mostraremos un vídeo en el que podéis ver cómo plantarlo en vuestra huerta o macetohuertos. Es una planta muy apreciada tanto por sus propiedades culinarias como medicinales. El jengibre pertenece a la familia de las zingiberáceas. Su tallo es un rizoma que crece bajo tierra y su aroma es muy preciado. Se cultiva en la mayor parte de las zonas ...

El uso de las plantas medicinales se ha extendido desde la antigüedad en adelante.Aún hoy día la mayoría de las personas confían en tales remedios tradicionales.Además, muchos de los elementos utilizados para la producción de medicamentos modernos también se derivan de las plantas medicinales. Es por ello que quiero enseñarte posiblemente las 15 mejores plantas medicinales y más curativas del mun ...

Llegó el momento que todos estábamos esperando , la gran cosecha del jengibre, bueno todos no se pero sí todos los que hemos sembrado nuestro jengibre en casa. Yes que es tan fácil que si realmente te gusta el jengibre, plantar y tienes un pequeño rincón en casa, no deberías dejar de intentarlo, puesto que es mas fácil de lo que parece y apenas tiene cuidados! Lo mejor? Vas a poder cultivarlo den ...

En mi post anterior hablo sobre las hierbas aromáticas y las especias que puedes utilizar en la cocina, y en la medicina también. Sí, sí. Desde hace muchos años no sólo se las utilizaba para aromatizar y dar sabor a los platos, sino también para curar algunas enfermedades. Por esto dedico este espacio para dar a conocer los beneficios que tal vez no sabías que te brindan estas especias y hierbas, ...

El aceite esencial de jengibre es un aceite capaz de protegernos de enfermedades y ayudarnos con problemas como puede ser el sobrepeso. Este aceite es extraído del jengibre, una hierba utilizada desde hace miles de años con propiedades curativas.La raíz de jengibre pertenece a la familia Zingiberaceae, su aspecto es abultado y presenta numerosas formas, si nos fijamos en su parte externa nos encon ...

El olor y sabor a CANELA gusta a casi todo el mundo y se utiliza en multitud de remedios, infusiones, postres, platos con un toque de sabor exótico, en aceite esencial e incluso como fortalecedor de la energía, y sobre todo altamente beneficiosa para los diabéticos. Su utilización es milenaria y muy apreciada en China y en India. Con el uso adecuado de la canela, sentirá los beneficios de una gra ...