Las plantas medicinales son aquellas que contienen componentes que ayudan a prevenir y sanar algunas enfermedades o dolencias de manera natural
-Aprovechar los beneficios que nos ofrecen estas plantas, es una manera de conseguir una vida más saludable y sostenible.
-Para curar y también para prevenir, cosa que no ocurre con los químicos que se toman cuando ya estamos enfermos.
– ¿ Por qué tomar medicamentos si en muchos casos podemos solucionarlo con algunas de éstas hierbas ?
-Los fármacos suelen tener contraindicaciones para nuestro organismo; aunque hay situaciones en las que es necesario hacer uso de ellos
DONDE SEMBRAR
Podemos crear un pequeño jardín con plantas medicinales y aromáticas en nuestra casa, sólo necesitaremos tener un espacio en el balcón, en una ventana, un patio, una terraza y colocar los recipientes en función del lugar; macetas, jardineras, módulos verticales, mesas de cultivo o en el jardín, en un terreno, huerto.
Será muy gratificante tenerlas muy a mano !
COMO CULTIVAR
PLANTAS y BENEFICIOS
Salvia: Tonifica el sistema nervioso, beneficiosa en la menopausia y contra el exceso de sudoración, con propiedades antibióticas y antisépticas
Valeriana: Tiene propiedades relajantes, calmantes, para casos de ansiedad
Cilantro: Apropiado para la retención de líquidos ya que tiene propiedades diuréticas y también antibacterianas
Melisa: Contiene propiedades calmantes y digestivas; para uso externo cicatrizante de heridas
Albahaca: Muy útil para casos de gastritis ya que favorece la digestión
Hierba de San Juan: Mejora el estado de ánimo y la depresión leve, regula la menstruación
Y otras muchas como la Manzanilla, Romero, Tomillo, Anís, Borraja officinalis ..
De esta manera conseguimos tener una pequeña farmacia en casa:)
Una de las huellas más antiguas de la medicina con hierbas, se localizó en las Cuevas de Shanidar en Irak; hace más de 60.000 años ya fueron utilizadas por el hombre, seguramente con fines medicinales, por los restos allí encontrados.
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