Plantas

Blog de florencio Idea guardada 26 veces
La valoración media de 69 personas es: Excelente

Las mejores plantas para dormir que puedes cultivar tú mismo


Fuente: Free-Photos


Vivimos en un constante ajetreo que nos quita una, dos o más horas de sueño... Entre cafés, problemas que nos aquejan, estrés o el mero vaivén de nuestros pensamientos, ha irrumpido un despreciable amigo en nuestra vida que -cada día con más intensidad- parece haber llegado para quedarse y acompañarnos hasta la tumba. No vamos a enseñarte a negociar con la vigilia para que te ceda unos minutos de siesta: es el momento de darle un ultimátum a todo ese malestar. Descubre estas plantas medicinales para volver a dormir con la paz y serenidad de un bebé: 

Manzanilla

Existen infinidad de variedades, pero la más utilizada con fines medicinales es la manzanilla alemana. Si nos atrevemos a plantarla, veremos que su progreso es lento pero no requiere grandes cuidados; con unas semillas, algo de perseverancia y una pizca de dedicación, obtendremos estas pequeñas flores blancas. El resultado quizá nos embelese tanto que nos produzca incomodidad despojarla de sus hojas y decidamos destinarla a la decoración. Sea como fuere, merece la pena. 



Fuente: congerdesign

Passiflora

Todos la conocemos: es la reina del sueño. Capaz de sosegar a cualquier bestia y apaciguar los ánimos del ser más exaltado de este planeta. La passiflora no solo es empleada para facilitar una apacible cabezada, también está indicada en personas afligidas por la ansiedad o como un inocuo calmante. Pueden cultivarse en maceta, bajo unos parámetros muy concretos, bien sea a través de semillas o esquejes. Debe ser regada con asiduidad pero con mesura, es recomendable administrar fertilizantes y exponerla a luz solar.

Fuente: oom_endro

Valeriana

En el campo homeopático, la valeriana es coetánea de la Passiflora; sus propiedades y beneficios son similares. Crece sin dificultades, tanto con sol directo como siendo sometida a la luz en horas concretas. Por lo tanto, es factible mantenerla dentro de casa aunque haya momentos en los que se encuentre a la sombra. Sin embargo, si es crucial mantener una humedad constante. Hemos de destacar que porta un suspicaz atractivo y un color rosa palo fascinante. Puede que -al igual que con la manzanilla- se nos olvide el propósito inicial cuando comience a florecer. 



Fuente: LoggaWiggler


Melisa

Parece que su propio nombre ya posee cualidades relajantes. La melisa es otra eminencia en este ranking, no solo por su condición terapéutica, sino porque es una planta muy versátil que se adapta a diferentes circunstancias, aunque -por supuesto- con sus respectivos cuidados. La lista de propiedades también se extrapola más allá de actuar contra la ansiedad y la falta de sueño; posee efectos antidepresivos, antivirales, digestivos y atenuantes de diversas enfermedades. 

Fuente: Planisferio



¿Vosotros qué opináis? ¿Podréis vencer el insomnio?
 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Recomendamos

¡No te pierdas nuestra selección diaria!

Suscríbete y recibirás en tu correo nuestras mejores ideas

Suscríbete ahora

Relacionado

plantas aromáticas y medicinales plantas y hierbas medicinales plantas curativas ...

Plantas y hierbas medicinales: usos y beneficios

Las plantas y hierbas medicinales son en tu jardín muy importantes, ya que la belleza y la alegría de la jardinería de este tipo de plantas radican en que no sólo añaden esplendor a tu hogar, sino que además puedes utilizar tus habilidades en jardinería para cultivar plantas que son muy útiles para ti también, como son las plantas medicinales. Mientras que las plantas comestibles, tales como fruta ...

ideas para decorar decoración copia el look ...

Macetas bonitas para decorar con plantas

Con el verano ya más que instalado en nuestras vidas, lo que más apetece es disfrutarlo desde luego, y también podemos hacerlo dentro de nuestros hogares. Hoy vamos a ver una forma de hacerlo gracias a las plantas, ya que repasaremos unas ideas para decorar nuestra casa utilizando macetas bonitas y originales. Empezamos con un DIY (hazlo tú mismo) para adornar las macetas que ya tenemos en casa ...

huertos plantas aromáticas y medicinales medicinales ...

Plantas medicinales para sembrar en casa

Siempre han estado presentes en nuestras casas en mayor o menor medida; el uso de los fármacos las apartó casi de nuestras vidas, sin embargo nos hemos dado cuenta de que son muy beneficiosas y no perjudican a nuestro organismo como lo pueden hacer los tratamientos farmacológicos. Cultivar en casa plantas medicinales es fácil, sólo necesitaremos un pequeño espacio en el balcón, la ventana, terra ...

plantas interior vida ...

Las mejores plantas para tener en tu cuarto

Respirar es una actividad a la que nunca das descanso, día tras día, hora tras hora, minuto tras minuto, sin pensarlo ni esforzarte... respiras. Esta función natural de tu cuerpo queda seriamente perjudicada por el denso aire contaminado que invade nuestra ciudades. Para empeorar las cosas, el entorno parece estar diseñado para alejarte de la naturaleza. ¿Te has dado cuenta que cada vez que piensa ...

EcoNoticias infusion insomnio ...

Top 10 Plantas que te ayudan a dormir

El insomnio es una de las principales causas que hace que las personas no puedan descansar ni dormir por la noche. Es bastante común y muchas veces no tomamos lo adecuado para intentar dormir. Si después de cada jornada en la huerta no descansamos la salud se deteriora. Vamos a ver algunas plantas que mediante infusión podemos conseguir el objetivo de poder dormir cuando queramos. Valeriana: Es u ...

consejos de jardinería jardines curiosidades ...

5 plantas para cultivar donde no llega la luz solar

En la actualidad muy pocas personas cuentan con espacios de tierra en los que podrían cultivarse todas las plantas que se quisiera. Muchos amantes a las plantas solo tienen un pequeño patio o nada, necesitando cultivarlas en el interior de los hogares donde la luz solar no llega de forma natural. En esta publicación queremos compartir con ustedes 5 plantas ideales para cultivar en el interior de l ...

plantas de interior curiosidades plantas ornamentales ...

6 razones por las que debemos cultivar plantas en nuestro hogar

Porque debemos tener plantas en casa. Beneficios de las plantas para nuestra salud y hogar. Fotos de plantas populares. Aunque muchos no lo crean, existen personas en la actualidad que no tienen ningún representante vegetal en sus hogares. Muchas personas utilizan para adornar sus hogares, imitaciones de plantas elaboradas de plástico. En esta publicación les comentamos algunos aspectos que debes ...

Curiosidades Flores Plantas ornamentales

Los principales tipos de plantas que puedes encontrar en tu jardín

Categorías más utilizadas para identificar especies de plantas según su conducta de crecimiento, morfología y usos por el hombre. Fotografías de ejemplos. Tipos de plantas más comunes Plantas Trepadoras Existen miles de especies en todo el reino vegetal que tienen conductas trepadoras. Las plantas trepadoras surgieron evolutivamente hace millones de años; la teoría más acertada es: Los bosque preh ...