Plantas

MegaNicho Idea guardada 47 veces
La valoración media de 34 personas es: Excelente

Conoce los 12 tipos de plantas medicinales: usos y beneficios

Si te encanta añadir hierbas aromáticas a tus comidas para mejorar su sabor, lo que no conocías es que por tener un gran valor nutricional  sin calorías lo hace el mejor aliado para tu salud. Estas tipos de plantas medicinales  es fácil de agregar a tus recetas favoritas eliminando toxinas del cuerpo sin riesgos de efecto negativo. Tomando en cuenta que todas las especias que sirven para condimentar ciertos alimentos, ejerciendo estímulos en órganos y tejidos, provocando cambios que equilibran y curan. Pero si estas utilizando una hierba equivocada puede provocar efecto no deseado. Mi recomendación es que sepas usarla de manera variada y en moderadas cantidades.
tipos de plantas medicinales


Las mejores plantas medicinales que no conocías

1-Cardamomo

Es encontrado en plato de origen hindú y asiático, sus propiedades estimulan la digestión mejorando el tránsito intestinal para que los intestinos funcionen correctamente obteniendo el peso ideal. Si sufres de gastritis te recomiendo que tomes el cardamomo en batidos o en café o infusiones para bajar los niveles de ácido clorhídrico.

2-Albahaca

Las enfermedades no son capaces de vivir en un ambiente alcalino, ya que comienzan a actuar generando inflamación en un ambiente ácido. Esta es una de las mejores tipos de plantas medicinales que gracias a los componentes cítricos, y aceites naturales con propiedades antibacterianas evitando el desarrollo de enfermedades que se asocian a bacterias. Expertos indican que la albahaca evita el daño oxidativo del hígado. Que tal si añades una hojitas a una sopa, te o cualquier alimentos que quieras.
especias aromaticas


3-Canela

Es unas de mis especias favoritas, ideal para mezclar con un rico postre. Esta especia contiene múltiples propiedades curativas especialmente para personas con diabetes potenciando el efecto de la insulina. La canela es conocido como “rou gui” en tradicional medicina china ya que inhibe los efectos de hongos y bacterias.  También tiene propiedades anticoagulantes, reduciendo el dolor de la artritis y proliferación de células malignas. Evita la producción de colesterol malo en la sangre y regula el azúcar. Contiene magnesio, calcio, fibra, magnesio regulando la función del intestino.

Otras de las funciones es mejora la memoria, influye en el estomago, bazo, cálculos renales alivia espasmos, dolor abdominal, fiebre, diarrea, dolores menstruales y abscesos que no sanan. Esta especia la puedes tomar de diferentes maneras en bebidas calientes, chocolate, infusiones, en postres.

4-Menta

Las propiedades que tiene la menta la hace unos de los tipos de plantas medicinales que mejoran el sabor de tu comida, además alivia los problemas de la digestión, cólicos, evitando ele estreñimiento absorbiendo los nutrientes. Según la medicina china tiene efecto de calor reduciendo inflamación, neutralizando tóxicos, ardor, fiebre, aftas bucales.

5-Romero

Esta hierba previene el aumento de peso por ser rica en vitamina B, tomando un rol esencia para metabolizar grasas, carbohidratos, proteínas. Esta especia de planta equilibra defensas del cuerpo y características antioxidantes llevándote a un peso adecuado. Puedes consumir en ensaladas, carnes, vegetales.
beneficios de las plantas medicinales


6-Tomillo

Es conocido por tener propiedades antisépticas combatiendo afecciones aumentando defensas del organismo. La puedes agregar a tus sopas o recetas que se cocinen a fuego lento. El número de componentes activos que se encuentran en esta planta son responsables de cada uno de los beneficios por su rico sabor en todas las recetas y comidas que puedas preparar.

7-Orégano

Es rico en calcio, magnesio, potasio que son minerales que alcalinizan, apoyan la salud de corazón promoviendo un buen metabolismo a largo plazo. El orégano posee antioxidantes  que mejoran el sistema digestivo. Te recomiendo que lo consumas en tus recetas favoritas ya que te aportara propiedades benéficas y curativas.

8- Jengibre

Es conocido en el mundo por ser una hierba antimicrobiana. Usa la raíz del jengibre para mantener un buen metabolismo equilibrado y correcto. El jengibre es ideal para aquellas personas que sufren de artritis, espasmos musculares, dolores crónicos siendo unos de las mejores tipos de plantas medicinales que puedes tener. Te recomiendo que consumas jengibre en agua con toque de limón como especie de infusión para beneficiarte de cada unas de sus propiedades que ofrece. En la medicina china es usada para promover la diuresis, ideal para hipertensos.

9-Acelga

Es vulneraria y diurética, depura la sangre mineralizando el organismo. Se pueden comer en caldo o cocidas, son emolientes y refrescantes útil para enfermedades como el hígado, riñones y vejiga.

10-Eucalipto

No podemos dejar de nombrar este tipos de plantas medicinales con muchos fines terapéuticos, tanto como el aceite esencial como sus hojas se encargan de cicatrizar heridas y otras enfermedades de la piel como eczemas.

11-Artemisa

Regula la menstruación y evita periodos irregulares.

12- Salvia

Ayuda a la digestión, si la tomas en infusión disfrutas de su sabor, es un remedio ideal para combatir los síntomas de la menopausia como la sudoración excesiva. Además posee efectos sedantes para aquellos momentos de estrés y ansiedad.

Otras plantas según su función y efecto

Plantas diuréticas

Son perfectas para combatir infecciones del aparato urinaria como cálculos, cistitis, además poseen efecto antiséptico que te ayudaran en mucho. Dentro de las plantas diuréticas tenemos:

Bardana

Abedul

Cardo santo

Bolsa de pastor

Bardana

Cola de caballo

Laurel

Capuchina

Ortiga

Alcaravea

Agripalma

 Brezo

Plantas anti-diabéticas

Estimula la producción de la insulina y regulan los niveles de glucosa en sangre. Dentro de las plantas para las personas con esta enfermedad tenemos:

Artemisa

Aloe vera

Canela

Chía

Stevia

Cardo santo

Agrimonia
Lee sobre: Señales para saber si eres diabetico ¿Tienes alguno de estos síntomas?

Plantas laxantes

Tiene efectos laxantes evitando el estreñimiento. Dentro de las plantas tenemos:

Pulpa de sábila

Sésamo

Ajonjolí

Malva

Lino

Alholva

Fenogreco

Regaliz

Cambronera

Gordolobo

Sésamo

Plantas antibióticas

Eliminan la aparición de microrganismos que causan daño al cuerpo a través de las infecciones como bacterias, hongos. Dentro de las tipos de plantas medicinales con propiedades antibióticas tenemos:

Uña de gato

Clavos de olor

Ajo

Salvia

Aciano

Tomillo

Graviola

Árbol de te

Jengibre

Cebolla

Albahaca

Guanábana

Astrágalo

Romero

Canela

Plantas antiasmáticas

Estas plantas previene los síntomas de asma como la tos, sensación de ahogo, dificultad para respirar. Dentro de los tipos de plantas medicinales para el asma tenemos:

Eucalipto

Efedra

Drosera

Grindelia

Belladona

Lobelia

Tusilago

Plantas antiinflamatorias

Dentro de las plantas que reducen la inflamación tenemos:

Alfalfa

Verbena

Cúrcuma

Arándano

Castaño de indias

Árnica

Laurel

Borraja

Milenrama

Ulmaria

Harpagofito

Genciana
¿Cuales de este tipos de plantas medicinales es tu favorita?

Te interesara leer: 20 hermosas plantas trepadoras ideales para decorar cercas

.

Fuente: este post proviene de MegaNicho, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Envía una notificación de una presunta infracción de derechos. También puedes hacerlo a través de nuestro formulario de contacto.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

¡No te pierdas nuestra selección diaria!

Suscríbete y recibirás en tu correo nuestras mejores ideas

Suscríbete ahora

Relacionado

plantas aromáticas y medicinales plantas y hierbas medicinales plantas curativas ...

Plantas y hierbas medicinales: usos y beneficios

Las plantas y hierbas medicinales son en tu jardín muy importantes, ya que la belleza y la alegría de la jardinería de este tipo de plantas radican en que no sólo añaden esplendor a tu hogar, sino que además puedes utilizar tus habilidades en jardinería para cultivar plantas que son muy útiles para ti también, como son las plantas medicinales. Mientras que las plantas comestibles, tales como fruta ...

huertos plantas aromáticas y medicinales medicinales ...

Plantas medicinales para sembrar en casa

Siempre han estado presentes en nuestras casas en mayor o menor medida; el uso de los fármacos las apartó casi de nuestras vidas, sin embargo nos hemos dado cuenta de que son muy beneficiosas y no perjudican a nuestro organismo como lo pueden hacer los tratamientos farmacológicos. Cultivar en casa plantas medicinales es fácil, sólo necesitaremos un pequeño espacio en el balcón, la ventana, terra ...

consejos utiles salud plantas medicinales ...

Para qué sirven los yuyos y plantas medicinales

Yuyos y plantas medicinales Amigos les he hablado mucho del legado de mis abuelos y padres, especialmente lo que respecta a la cocina, recetas y secretos que me han enriquecido en la vida. Pero aun no les hable de algo que me quedo como una marca a fuego en la memoria. Como los abuelos usaban los yuyos, plantas, verduras y frutas para mejorar su salud. Una gran riqueza que atesoro hasta el día de ...

Plantas y hierbas medicinales

Jardin de plantas y hierbas medicinales

Jardín de plantas y hierbas medicinales. Las hierbas y plantas medicinales se han cultivado por sus propiedades curativas desde hace más de 5.000 años. Emperadores chinos, doctores antiguos hindúes y prácticas médicas egipcias durante la época de los faraones buscaron los usos médicos de un millar de diferentes hierbas y plantas medicinales. Jardín de plantas y hierbas medicinales. Las hierbas y p ...

plantas medicinales plantas curativas blog de plantas medicinales ...

Un nuevo blog de plantas medicinales

¡Hola! Hoy tenemos el inmenso placer de presentaros a una nueva blogger que se ha incorporado recientemente a la numerosa RED de bloggers y que ya roza el millar de miembros. En esta ocasión, damos la bienvenida al blog Plantas medicinales a tu salud. Aquí podéis acceder para conocerlo mejor: Plantas medicinales a tu salud Y aquí su bitácora en facilisimo.com: http://www.facilisimo.com/plantasat ...

aromáticas y medicinales libro plantas medicinales fichas de plantas ...

Los secretos de las plantas medicinales

Con esto de las nuevas tecnologías, la verdad es que es bastante fácil encontrar los cuidados de una planta con sólo poner su nombre en Google. Pero ya sabéis que yo soy de la vieja escuela, y me encantan los tradicionales libros de jardinería y, por supuesto, las prácticas fichas. Por eso hoy quería hablaros de un regalito que me han hecho hace poco: una colección de fichas llamada 'Los secretos ...

plantas aromáticas y medicinales hierbas medicinales plantas curativas ...

Listado completo de plantas medicinales

La naturaleza nos provee de plantas que no solamente constituyen alimentos, las hay con propiedades medicinales y nos ayudan a combatir enfermedades y trastornos. De esta manera nuestro cuerpo accede a la salud de una forma mas natural y menos agresiva que las drogas químicas. Se las puede consumir en forma de tizanas bebibles o para compresas de uso externo, gotas de tintura madre o aceites esenc ...

Consejos

Plantas medicinales, naturopatía y fitoterapia

Las plantas medicinales son una buena elección para cultivar en nuestro huerto urbano, sus cuidados son sencillos, no necesitan mucho espacio y además son un aporte extra a nuestro botiquín. Existe una larga lista de hierbas medicinales que pueden crecer en nuestros balcones o terrazas como la salvia, tomillo., ajo, hierbabuena  o la manzanilla. Muchas de estas plantas son utilizadas en naturopatí ...

recetas nutrición plant based food ...

Beneficios de las especias naturales

En mi post anterior hablo sobre las hierbas aromáticas y las especias que puedes utilizar en la cocina, y en la medicina también. Sí, sí. Desde hace muchos años no sólo se las utilizaba para aromatizar y dar sabor a los platos, sino también para curar algunas enfermedades. Por esto dedico este espacio para dar a conocer los beneficios que tal vez no sabías que te brindan estas especias y hierbas, ...

tabaco como utilizar el tabaco usos del tabaco ...

Beneficios de la planta del Tabaco y usos para aprovecharlos

Nicotiana tabacum, petén o hierba santa, éstos son los nombres con los que conocemos a la planta perenne originaria de América tropical de la que procede el tabaco. (Imagen/ Flickr: taberandrew) El petén se puede consumir de muchas formas, aunque ya sabéis que la más popular de todas es en forma de humo (desde luego no es la más saludable ni la que os voy recomendar, todo lo contrario). El tabaco ...