5 Plantas que reducen la presión arterial

Uno de los problemas de salud más comunes en las personas es la presión arterial alta que trae consigo muchas enfermedades de tipo cardiovascular.

Imagen 0


La propia naturaleza nos ofrece soluciones alternativas a los medicamentos convencionales y hoy vamos a ver 5 plantas que ayudan a reducir la presión arterial.

La clave está en ser constantes tomándolas y es entonces cuando veremos buenos resultados. 1. Cola de caballoTomar infusiones de cola de caballo nos ayuda a reducir la presión arterial que muchas veces es consecuencia de la retención de líquidos.

Para preparar esta infusión echamos 2 cucharadas esta planta en un litro de agua hirviendo. Dejamos que hierva durante 10 minutos y apagamos el fuego para que repose otros 10.

Debemos 3 vasos a lo largo del día.2. PasifloraLa pasiflora por un lado ayuda a bajar la presión arterial alta y por otro a reducir la ansiedad y el estrés.

Preparamos su infusión echando unas 6 hojas y restos de flores en la cantidad de un litro de agua hirviendo.
Dejamos que hierva 5 minutos y que repose otros 5.

Se beben 3 vasos al día de esta infusión.3. Diente de leónEl diente de león ayuda también a reducir la presión arterial alta al ser un gran diurético natural que ayuda también a eliminar los líquidos retenidos en el cuerpo.

Para hacer esta infusión echamos 2 cucharadas de hojas de diente de león  en ½ litro de agua hirviendo. Retiramos rápidamente del fuego y dejamos que repose tapado durante 10 minutos.

También se beben 3 vasos al día de esta infusión.4. ValerianaLa valeriana es una planta que calma los nervios, reduce la ansiedad y también ayuda a bajar la presión arterial en las personas hipertensas.

Necesitaremos unos 20 gramos de raíz de valeriana por un litro de agua.

Echamos la valeriana en el agua hirviendo, retiramos del fuego y dejamos que repose unos 5 minutos.

Lo bebemos a lo largo del día, a poder ser entre horas con el estómago vacío.5. LavandaLa lavanda es una planta con propiedades vasodilatadoras ayudando mucho a reducir la presión arterial alta.

En este caso, lo más efectivo es aplicar aceite esencial de lavanda por todo el cuerpo. También los baños con este aceite en el agua es muy beneficioso.

También se puede beber el té de lavanda y para hacerlo solo tenemos que echar unas cuantas flores secas de lavanda en agua hirviendo y dejar que repose durante 10 minutos. Lo colamos y ya lo podemos beber.

Beber 2 vasos al día de este té también nos ayudará a reducir la presión arterial alta.

Si quieres ver más artículos visita remedios-naturales.net
 [RETO=2]
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Recomendamos

Relacionado

remedios naturales plantas remedios dolor menstrual plantas medicinales ...

5 remedios naturales con plantas para el dolor menstrual

La gran mayoría de las mujeres sufren molestias cuando llega la menstruación pero en ocasiones pueden sufrir incluso dolores tan intensos que impidan realizar sus actividades correctamente. Además estos dolores suelen ir acompañados de molestias como vómitos, retención de líquidos, dolor de cabeza o cólicos entre otros y estos remedios naturales nos van a ayudar también con estos síntomas. En este ...

rosas propiedades de las rosas agua de rosas ...

Propiedades de las rosas y recetas para cuidarse

Es la flor perfecta, la más bonita y popular de todas. Buscamos llenar nuestros jardines de color, armonía, belleza... y para ello, nada mejor que la flor con mayúsculas: la ROSA. Tal es nuestra admiración por esta planta que os hemos hablado en numerosísimas ocasiones de ella: ficha técnica, cuidados, cultivo, consejos, tipos... (podéis encontrar toda la información sobre las rosas en esta página ...

reto remedios naturales con plantas remedios naturales con plantas remedios naturales ...

5 plantas con mayor poder anticancerígeno

Existen muchas plantas con poder anticancerígeno como se ha demostrado en muchos estudios y de hecho muchos medicamentos se hacen con principios activos de las plantas con poder antitumoroso. En este artículo vamos a ver qué 5 plantas tienen un mayor poder anticancerígeno y algunas de ellas también son buenas para reducir los efectos secundarios que produce la quimioterapia y la radioterapia. 1. ...

alimentación enfermedades fitoterapia ...

Remedios naturales con plantas: Albahaca

Albahaca (Ocimum basilicum). En muchos sitios de veraneo existe la tradición de comprar una macetita de albahaca para combatir las plagas de insectos y mosquitos que normalmente turban el merecido descanso estival. En realidad no está comprobado que ahuyente a los alborotadores bichos; pero sin duda alguna la albahaca daña mucho menos la capa de ozono que cualquier insecticida de los que se usan h ...

plantas interior vida ...

Las mejores plantas para tener en tu cuarto

Respirar es una actividad a la que nunca das descanso, día tras día, hora tras hora, minuto tras minuto, sin pensarlo ni esforzarte... respiras. Esta función natural de tu cuerpo queda seriamente perjudicada por el denso aire contaminado que invade nuestra ciudades. Para empeorar las cosas, el entorno parece estar diseñado para alejarte de la naturaleza. ¿Te has dado cuenta que cada vez que piensa ...

huertos plantas aromáticas y medicinales medicinales ...

Plantas medicinales para sembrar en casa

Siempre han estado presentes en nuestras casas en mayor o menor medida; el uso de los fármacos las apartó casi de nuestras vidas, sin embargo nos hemos dado cuenta de que son muy beneficiosas y no perjudican a nuestro organismo como lo pueden hacer los tratamientos farmacológicos. Cultivar en casa plantas medicinales es fácil, sólo necesitaremos un pequeño espacio en el balcón, la ventana, terra ...

Salud Plantas medicinales

Top 10 plantas medicinales

1. Manzanilla: Se utiliza normalmente en forma de infusión, pero por sus propiedades antiespasmódica, anti-infecciosa y anti-inflamatoria se comercializa también en forma de extracto, tintura y pomada ya que permite tratar problemas de salud como patologías digestivas y erupciones en la piel. 2. Echinacea: Estimula y potencia el Sistema Inmunológico por lo que es muy eficaz para combatir infeccion ...

cuidados de la lavanda riego de la lavanda cultivar lavanda ...

Cuidados y propiedades de la lavanda

La naturaleza es realmente sorprendente, muchas plantas tienen la bondad de regalarnos sus propiedades medicinales para ayudarnos con nuestras afecciones, tal es el caso de la lavanda. Acompáñame a descubrir por qué: Les compartiré mi experiencia con esta beneficiosa planta. Sin dudarlo yo soy de las mujeres que mes tras mes soy absoluta e irremediablemente trastornada por el síndrome premenstru ...

variedades albahaca calor ...

Remedios caseros contra picaduras de insectos

Llega el verano y mi querido hijo es “carne” apetecible de los mosquitos. No hay verano que no se salve de amanecer con alguna que otra picadura de estos insectos y que le genera muchas molestias como comezón, irritabilidad, y hasta no poder dormir tranquilo. Incluso, en alguna ocasión he tenido que llevarlo a la pediatra, porque las picaduras estaban muy pero muy inflamadas. Como ya m ...

árboles arbustos herbáceas ...

¿Conoces estas plantas en el otoño invierno?

Las plantas varían su aspecto dependiendo de en qué época del año se encuentren. Cada cual tiene sus particularidades y cuidados, su época de floración y de multiplicación, su clima óptimo y sus limitaciones. Pero el motivo principal para tenerlas o buscarlas es para contemplarlas y disfrutarlas. Aquí dejo algunos ejemplos de ellas en vídeo. Espero que os gusten. -El ACEBO: Ilex aquifolium - ...