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7 plantas que te ayudarán a dormir

Tal vez te gustan las plantas, y tienes un jardín o plantas de interior, pero no tienes ninguna en tu habitación. En ese caso, te encantará conocer estas plantas que te ayudan a dormir mejor por las noches. 

Se suele decir que tener plantas en la habitación no es recomendable
porque, por la noche, ellas respiran y quitan el oxígeno, pero se trata de un mito: si bien las plantas, al igual que los humanos y los animales, absorben oxígeno cuando respiran, ellas lo hacen en proporciones mucho menores que otra persona o una mascota, y no por eso dejamos de dormir con ellos. 

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