Es importante que sepas que cada dia aparecen mas avances investigativos que avalan el uso de las plantas medicinales, por ello puedes estar muy segura de usarlos, ya que no poseen efectos adversos para la salud como si los ocasiona un fármaco común.
¿Es la ruda una verdadera planta medicinal?
A pesar de ser muy poco conocida, la ruda cuyo verdadero nombre es Ruta graveolens, ha demostrado poseer ciertas propiedades medicinales que han sido probadas y verificadas por la medicina herbaria, además que ha sido usada desde hace cientos de años en las distintas culturas.
La utilización de esta planta viene principalmente de los aceites esenciales y los principios activos que podemos obtener a través de las hojas.
Por lo tanto para poder aprovechar al máximo sus propiedades medicinales debemos usar las hojas de ella, entre las multiples propiedades medicinales que nos ofrece encontramos digestivas, ayudando a facilitar el proceso de la digestión y estimulando nuestro organismo y la función biliar.
Además las formas de consumir estas horas son principalmente en unas deliciosas infusiones que acompañamos con distintos ingredientes para mejorar su sabor. Sirviendo para mejorar problemas o trastornos digestivos.
Beneficios medicinales de la ruda
Como hemos visto los beneficios y las propiedades son amplias, cuando hablamos de para que sirve la ruda como planta medicinal, primero debemos nombras cuales son los beneficios que obtendremos de ella, en este orden de ideas te queremos mostrar los mas relevantes de esta planta:
Propiedades antiespasmódicas
Por sus propiedades antiespasmódicas esta planta ayuda en los diversos problemas estomacales como los cólicos estomacales mas fuertes, así como es muy efectivo para las diarreas. Cuando se presentas estos problemas lo mejor en recurrir a una infusión de ruda, fáciles de preparar, te las presentaremos más adelante en este post.
Propiedades sedantes
Esta planta posee propiedades sedantes en pequeñas proporciones pero muy efectivas, por ello es usada regularmente para tratar el dolor después de algún golpe, herida o entumecimiento después de una actividad física, el consumo de estas infusiones de ruda ayudan también a reducir el estrés y los estadios de ansiedad.
Alivia los malestares de la menstruación
En la ruda se encuentra un complemento importante que hace que este nos brinde propiedades de emenagogo, estimulando el flujo sanguíneo en el área de la pelvis, perfecto para los dolores menstruales en las mujeres, además ayuda en los dolores de cabeza y la irritabilidad propia de los días en que las mujeres menstrúan.
Cuando la amenorrea esta presente este ayuda positivamente.
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Para que sirve la ruda como planta medicinal
Ya te presentamos las propiedades medicinales que esta posee ahora llego el momento de que conozcas a profundidad Para que sirve la ruda como planta medicinal, originadas a través de el uso directo en nuestra salud, mediante infusiones y aplicaciones de la hoja. Cabe destacar que es muy efectiva siempre en cualquier tipo de problema estomacal.
1- Como digestivo
Al estimular la función estomacal aumenta la producción efectiva de la bilis, ayudando a facilitar efectivamente el correcto proceso digestivo.
Otro punto a favores que la producción de bilis en mayores cantidades nos permite crear una protección adicional para el hígado.
En numerosos trastornos digestivos puedes aplicarla sin ninguna restricción.
2- Como antiespasmódico
Su ya conocida función antiespasmódica sirve para tratar diversos tipos de cólicos estomacales, diarrea tanto en niños y en adultos, cuando tenemos presentes reflujos, también es empleada en vómitos.
3- Para el aparato circulatorio
El consumo de las infusiones de ruda nos ayuda a mejorar la circulación sanguínea tanto venosa como arterial, es muy recomendado para las personas que sufren de problemas de tensión arterial alta, su función en el sistema circulatorio ayuda a tonificar ls arterias y eliminar la acumulación de grasa arterial.
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4- Alivia los cólicos menstruales
Tal y como te presentamos anteriormente ayuda en los distintos estadios de dolores por cólicos menstruales, puede ser empleado de dos distintas formas en este caso.
El primero consiste en preparar una infusión de esta planta usando las hojas y beberla, la manera de preparación la encontraras un poco mas adelante.
La segunda manera es preparar en un envase, agua y hojas y colocarla a hervir por un rato, luego se baja del fuego y humedecemos un paño de agua, este lo colocamos en la zona cuando este tibio.
Notaras que con la aplicación se aliviara considerablemente el dolor.
5- Efectivo sedante
En las hojas de la ruda hay unas propiedades medicinales que sirven para proporcionar un efecto sedante en nuestro organismo, por ello es usada en distintos golpes y torceduras.
Efectivo en su te o infusión para aliviar la ansiedad y el nerviosismo.
Como preparar la infusión milagrosa de ruda
Ya conoces los múltiples puntos a favor que se encuentra en la ruda, en especial los beneficios medicinales, pero te debes estar preguntando ¿Cómo aprovecharlos?, para ello te presentamos la mejor manera y esta es preparando las infusiones de ruda.
Debes saber que para las infusiones de ruda lo que necesitamos es las hojas de esta singular planta medicinal.
Preparación:
Para la preparación debemos hervir en un recipiente 1 litro de agua, para luego agregarles 10 o 15 hojas de ruda.
Después de dejar hervir bajamos del fuego y esperamos 5 minutos para colar.
En contenido resultante lo podemos beber tanto frio como caliente, aunque la segunda opción es la mas sabrosa.
Bébela una vez al día, preferiblemente después de las comidas.
ya te hemos presentado información importante sobre para que sirve la ruda como planta medicinal, esperamos que puedas usarlas de la mejor manera e implementarla en tu vida para mejorar los malestares que te afecten.
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