comunidades

Propiedades del melocotón

El melocotón proviene del árbol Prunus pérsica, es decir, del melocotonero. Un árbol familia de las rosáceas originario de China, Afganistán e Irán que puede medir hasta 8 metros de altura y da este increíble fruto de piel aterciopelada, con jugosa carne, y un sabor y aroma inigualable.

Asimismo, el querido melocotón o durazno tiene propiedades nutritivas y medicinales que ayudan a nuestro organismo y a nuestra salud.

Imagen 0


Por ejemplo, este fruto tiene propiedades anticancerosas que ayudan a prevenir diferentes cánceres, y a mantenerse más joven con una mejor piel, salud en los ojos, dientes, encías…Es un buen antioxidante para nuestra piel y favorece las uñas y el pelo.

Por otra parte, es un alimento que facilita la digestión ya que favorece la absorción de grasas y el estreñimiento. Es rico en selenio, potasio, fósforo, magnesio, calcio, cloro, vitamina C, A, B1, B6 y minerales que favorecen la retención de líquidos. Por todo esto, es muy utilizado en las dietas para perder peso por su bajo contenido en calorías, su contenido en fibra, etc.

El fósforo ayuda al crecimiento de los más pequeños y el magnesio a prevenir la ansiedad y el estrés. Se recomienda para el crecimiento óseo, tejidos y sistema nervioso. Se indica en casos de anemia.

Os recordamos que muchas de las propiedades del melocotón se encuentran en la piel, así que intentad aprovecharla.

Imagen:Flickr/Vik Lic
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Recomendamos

Relacionado

Uncategorized arboles frutales cuidado arboles ...

El árbol de litchi, conocido también como lichi, ciruela china o lichee, pertenece a la familia de las Sapindaceae, es de mediana altura y puede alcanzar los 20 metros. Este árbol frutal es originario de China y existen referencias que su cultivo data del año 2.000 a.C. Posee un tronco de poco diámetro, irregular y áspero. Tiene un fruto comestible de sabor agradable al paladar. Características de ...

Uncategorized

Entre los frutos secos que existen, encontramos la pecana o la nuez de pecán, también conocida como nuez americana. Se puede consumir sola o se puede utilizar para diferentes preparaciones, entre ellas, los postres. Pecana: La planta y el fruto La planta Esta nuez proviene del pacano o pecán, cuyo nombre científico es Carya Illioinensis. Es un árbol del tipo caducifolio y que puede alcanzar los ...

árboles cerzo cereza ...

Saludos queridos amigos! Hoy nuestro protagonista es el cerezo y sus ricos frutos. Así que si estáis pensando en poner un árbol frutal en vuestro jardín, aquí os dejamos todos los beneficios que os aportará su fruta. Prestad atención a todas sus propiedades y trucos si queréis conocer a fondo la cereza, que tanto nos gusta! Vamos allá! El cerezo es un árbol frutal conocido por todos por su tierna ...

general noticias alimentos que curan

Cada alimento tiene una fórmula completa peculiar, formada por nutrientes y sustancias vegetales activas con efectos directos sobre los diferentes órganos y sistemas del cuerpo. Explicamos cuáles son los alimentos-remedio para problemas frecuentes y en qué dosis hay que consumirlos. Los mejores remedios para el cerebro 1. Plátano. Esta fruta dulce ayuda a equilibrar los neurotransmisores cerebral ...

plantas medicinales

La gaulteria es una planta endémica de México y Estados Unidos, llamada también axocopaque o wintergreen y cuya catalogación científica es Gaulteria procumbens. Este arbusto se utiliza desde tiempos inmemoriales por los nativos norteamericanos y destaca por su aspecto, con unas hojas grandes y un fruto rojo con forma de baya. Propiedades de la gaulteria La gaulteria destaca por sus propiedades ant ...

Árboles frutales

El árbol de mango es un árbol perenne siempreverde perteneciente al género Mangifera. Es un árbol frutal tropical originario del continente asiático. Aunque existen diversas especies comestibles de este género, la más conocida y popular en cultivos es Mangifera indica. Descubre lo más importante sobre esta especie en nuestro artículo. Ficha técnica Nombre común: Mango, manga, melocotón tropical ...

general berza brasicáceas ...

La col, repollo o berza (Brassica oleracea L.), pertenece a la familia de las brasicáceas (Brassicaceae) o crucíferas (Cruciferae), hortaliza de otoño-invierno que puede presentarse en dos variedades: lisa o rizada. Son plantas voraces que necesitan un suelo alcalino, húmedo, compacto y rico en nutrientes como el boro, fósforo, nitrógeno y potasio. El terreno a cultivar se puede abonar con estié ...

Cultivos Huerto poda ...

Hola Cultiva2. Hoy os traemos una planta muy interesante, una planta que en realidad no es una planta, es un árbol: El Tamarillo o tomate de árbol. En nuestro país no es muy común, aunque cada vez es más frecuente oír hablar de él. Y más teniendo en cuenta que nuestro país vecino Portugal es uno de los principales productores de este fruto. Su procedencia es de la zona de los Andes: Colombia, Perú ...

noticias verduras y frutas general

Estas son las frutas y verduras de temporada que puedes disfrutar en Septiembre. Alimentándonos con frutas y verduras ecológicas de temporada aprovechamos todas sus propiedades nutricionales, ya que se respeta su ciclo natural de crecimiento y se cosechan en el momento óptimo de maduración, no pasan por cámaras que las manipulan para controlar su maduración artificialmente o las recubren con ceras ...