La manzanilla es una de las plantas más populares en nuestras casas. Todos conocemos esta preciosa asterácea y sus maravillosas propiedades a nivel medicinal. Y es que no solo decora y alegra los paisajes, sino que además ayuda a nuestra salud, Hoy te mostramos los beneficios de la manzanilla.
Uno de los beneficios de la manzanilla es que ayuda a la digestión. Tomar una manzanilla después de comer es el complemento perfecto para el proceso digestivo. También es muy útil para la retención de gases y la sensación de pesadez en el estómago.
Asimismo otro de los beneficios de la manzanilla es que actúa como antiinflamatorio y relajante. Por una parte, facilita la reducción de la inflamación de venas y arterias y permite una mejor circulación y tensión arterial. Por la otra, se recomienda tomar una infusión en ocasiones de estrés y presión porque relaja bastante.
Ayuda a la menstruación, los catarros y dolores de cabeza, y se usa en las úlceras de la boca y garganta. Y para terminar, también es carminativa, tónica, vasodilatadora y antiespasmódica. ¡Una maravilla!
Y vosotros, ¿tomáis manzanilla?
Imagen: Flickr/ orgazmika
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