La Calabaza y las Espinacas

La calabaza la utilizamos en nuestras dietas de diversas formas: hervida, en puré, cruda, licuada, acompañando otras verduras, etc. La miren por donde la miren, la calabaza tiene propiedades, según dicen los expertos, que sea cual sea la dolencia que tengamos, la calabaza puede ayudarnos a mejorarla; debido a que tiene un alto contenido en Vitaminas A, B y C, así como muchos minerales. En el vídeo que le dejamos a continuación, le hablamos más de la calabaza y sus extraordinarias propiedades para nuestra salud.
 

Imagen 0


Si hablamos de un vegetal muy recomendado en las dietas de adelgazamiento y muy rico en minerales y vitaminas, se nos viene de inmediato a la mente las Espinacas, ya que además tiene muy pocas calorías y es muy saciante; de las vitaminas que posee la que mas destaca es la vitamina K; pero vamos a conocer mas de las Espinacas y la Calabaza en el vídeo que le dejamos a continuación, donde hablamos ampliamente de estos dos vegetales, sus propiedades y el uso beneficioso para nuestras dietas.
  
La Calabaza y las Espinacas



Para las personas que tengan dificultad en ver el vídeo incrustado en este post, les dejamos el enlace directo al canal de YouTube por si desean verlo directamente
https://www.youtube.com/watch?v=OsFzZTQtwp4


 
En nuestro canal de YouTube de Salud y la Belleza Natural, encontrarás más consejos médicos en Salud en Casa, así como Trucos de Belleza, La Farmacia de Dios, Remedios Naturales, Recetas Dietéticas y Sin Azúcar y mucho más.

Si lo deseas puedes seguirnos en la red social de tu preferencia:
Facebook_._Google +_._YouTube_._Twitter_._En Facilísimo_._Blog Canal Salud y Belleza Natural 
 
 
 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

coliflor ortiga beneficios para la salud ...

En el apartado La Farmacia de Dios traemos hoy dos productos de la madre naturaleza extraordinarios, que están cerca de nosotros, en nuestros campos, en nuestras cocinas... ¿Pero conocemos de verdad todas sus propiedades? Hoy tendremos más información de los extraordinarios beneficios para nuestra salud que aportan la Coliflor y la Ortiga. La coliflor tiene muchísimas propiedades beneficiosas pa ...

hortalizas y verduras plantas aromáticas y medicinales salud y bienestar ...

La espinaca es uno de los mejores alimentos que se pueden tomar: es muy rica en vitaminas (A y E), fibra, minerales y antioxidantes. Aporta muy pocas calorías al organismo y no tiene ningún tipo de grasa. Su contenido en beta-carotenos la convierten en un potente antioxidante natural. La podemos consumir durante todo el año ya que su cultivo se puede realizar de manera anual y además es una de las ...

nuez nueces propiedades y beneficios ...

Las nueces contienen gran cantidad de grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, ácidos grasos omega-3, antioxidantes, y nutrientes, propiedades muy importantes para el buen funcionamiento del organismo. Son muchos los beneficios de las nueces. Aumentan el colesterol bueno, y mejoran la circulación, reduce el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares, la formación de coágulos, la a ...

fresas beneficios propiedades ...

¿Le gustan las Fresas?, ¿Les apasiona su sabor? Le vamos a contra las enormes propiedades beneficiosas para nuestra salud que tiene las fresas Hipoglucemiante, hipocalórica, diurética y muchas mas propiedades beneficiosas no ofrece este maravilloso fruto que gusta a pequeños y mayores. Las fresas constituyen una importante ayuda en las dietas de adelgazamiento. Es muy ligera ya que el 85% del ...

noticias hierbabuena general
La Hierbabuena y sus propiedades

La hierbabuena es tan aromática que solemos confundirla con la menta, algo que no está tan lejos de la realidad ya que la hierbabuena es una planta que surge de la combinación de la menta negra y la menta blanca. Al ser un estilo de planta fresca y olorosa, no solamente se usa para la gastronomía, y para servir con cócteles sino que también se hace uso de ella en medicamentos, en productos de perf ...

la farmacia de dios remedios naturales uncategorized ...

una fruta con enormes beneficios para nuestra salud La piña es originaria de Brasil y Paraguay, aunque es sobradamente conocida a nivel mundial gracias a los beneficios nutricionales que posee y las propiedades curativas de dicho fruto para nuestro organismo. La piña tiene un alto contenido en minerales como el hierro, el magnesio, el yodo, el zinc o el manganeso. La Piña, beneficios para nuestra ...

manzana propiedades y beneficios antiinflamatoria ...

El dia de hoy estaremos hablando de los beneficios de la manzana, la salud esta en nuestra despensa. ¿Verdad que cada día se enamoran mas de los productos que nos da la Madre naturaleza? Hoy conoceremos mucho mejor las enormes propiedades de LA MANZANA, un fruto que debe ser preferente en nuestra dieta diaria. ¡¡La mejor para bajar peso!! Tiene un alto poder antiinflamatorio que actúa sobre ...

huerto en casa noticias guisantes ...

Los guisantes son un alimento que suelen tener mala fama en la niñez y en la adolescencia. Sin embargo a medida que uno va creciendo y ampliando su menú nutricional, le vamos tomando aprecio a su sabor, y nos damos cuenta lo bien que le hacen sus propiedades a nuestro organismo. Los guisantes verdes son uno de los alimentos más importante si de antioxidante y antinflamatorio se tratan. Gracias a q ...

jengibre plantas remedios caseros ...

El jengibre o kion (Zingiber officinale) es una planta de la familia de las zingiberáceas, cuyo tallo es muy buscado por su aroma y sabor picante. Podemos encontrarlo en regiones tropicales, siendo las más reconocidas: Australia, India y Jamaica, mientras que las más comercializadas crecen en China y Perú. El nombre proviene del indoeuropeo: en sánscrito se decía singavera, que significa "cu ...

aloe vera planta medicinal ...

También conocido como sábila, sávila, aloe de Barbados o aloe de Curazao, el Aloe veraes una planta suculenta de la subfamilia Asphodeloideae dentro de la familia Xanthorrhoeaceae, según la enciclopedia online Wikipedia. Hoy en Farmacia Ribera, te presentamos 10 beneficios del Aloe Vera. Uno de los principales beneficios del Aloe Vera es que te ayuda a en la absorción de minerales Otro de los ben ...