Plantas para bajar de peso

Mas allá de ser unos perfectos elementos para la decoración, las plantas son grandes aliados, ya que nos brindan magníficos y variados beneficios.

Purificadoras del aire, transmisoras de paz y serenidad, comestibles... Y sobre todo poseen numerosas propiedades medicinales y curativas, que nos ayudan entre otras cosas a bajar de peso, siendo este beneficio el motivo de este post.

Imagen 2

Una de las preocupaciones más comunes de las personas es adelgazar, para eso son perfectas las plantas ya que son alimentos poco calóricos tremendamente saludables. Por ello, te enseñamos estas plantas para bajar de peso, que no solo te ayudarán a regularlo sino a reducirlo de manera efectiva:

Alcachofa
La alcachofera o alcaucil, cultivada en climas templados, posee unas cabezuelas voluminosas denominadas alcachofas, y precisamente la parte comestible se encuentra en la base de éstas.

No obstante, la parte que nos interesa es la que no se puede comer, utilizaremos las hojas a modo de infusión, en decocción o maceración.

Para conseguir adelgazar y depurar recomendamos su decocción tras la que resultará un líquido amargo que habrá que tomar alrededor de tres veces al día. 

Imagen 0


Té verde
El té verde o chino sufre una mínima oxidación al elaborarlo y sus beneficios son extensos. Afecta de manera positiva al corazón, la piel, el cerebro... y un sinfín de cualidades que lo convierten en un producto inmejorable. 

En el caso que nos ocupa, el té verde absorbe grasas, elimina líquidos y toxinas, y es un potente tonificante. Es, por lo tanto, un tipo de té de obligado consumo en cualquier dieta saludable destinada a la reducción de peso. 

Imagen 1


Yerba mate
Originaria de Paraguay y Uruguay, el Illex paraguariensis se usa para la preparación de mate, una infusión muy común en países como Argentina. 

Sus efectos estimulantes, diuréticos, laxantes y saciantes la convierten en una infusión idónea que recomendamos sin lugar a dudas. 

Imagen 3


Ginseng
Empleado tradicionalmente por la medicina china como estimulante, aumenta la energía y contribuye al aumento de la pérdida de peso. 

Existen varias especies y aconsejamos el consumo del Ginseng siberiano. Esta maravillosa variedad reduce los antojos de dulces, una de las tentaciones más poderosas a la hora de asumir cualquier régimen. 

Conoce otras propiedades del Ginseng en este post. 

Imagen 4


Cilantro
El Coriandrum sativum o Cilantro es un planta procedente de África y fijamos nuestra atención en ella por su alto contenido en linalool, popular por facilitar la digestión. 

Para adelgazar se puede ingerir a través de infusiones dos veces al día y, de esta forma, controlar la hinchazón abdominal y los gases. 

Imagen 5


Y vosotros, ¿qué opináis?, ¿qué plantas medicinales os ayudan a adelgazar?

- En este post te mostramos otras propiedades de las plantas medicinales


----------------------
Imágenes/Flickr: dixonaevarett ,Herbolario Allium, RoHerreraP, refuahnaturals.com, NikonMizar, stadumgirl

 

 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

higado graso grasa en el hígado cirrosis ...

El hígado es la glándula de mayor tamaño en nuestro organismo, en la cual tienen lugar millares de reacciones químicas y una de las enfermedades mas común de esta glándula es el hígado graso . El hígado graso es la enfermedad que más se está padeciendo actualmente. La mayoría de las personas no manifiestan ningún síntoma, sin embargo hay quienes sienten digestiones pesadas, reflujo gástrico, fla ...

plantas medicinales curiosidades aromáticas y medicinales ...

¡Hola! Hoy os comparto un interesante post que habla sobre plantas medicinales, que publiqué en uno de mis blogs (que tengo un tanto abandonado, todo sea dicho): Nolosabia.net. Las plantas medicinales son aquellas utilizadas principalmente para tratar afecciones. Se pueden suministrar de distintos modos (en comprimidos, jarabe, infusión…) y son conocidas también como droga vegetal. A contin ...

plantas medicinales plantas contra el estrés plantas contra el nerviosismo ...

(Imagen/ Flickr: Ghostbuster^) Las plantas medicinales son aquellas que pueden utilizarse enteras o por partes específicas para tratar enfermedades de personas o animales. Dentro del mundo de las plantas medicinales encontramos especies con propiedades beneficiosas para casi cualquier carencia, dolencia o enfermedad. Por este motivo el consumo de este tipo de plantas se remonta a la prehistoria, ...

herramientas y consejos cansancio emprendedor ...

Las plantas medicinales están presentes en la vida de muchos emprendedores, ya que tienen el poder de incrementar la energía, mejorar la concentración, relajar el cuerpo y la mente o reducir el cansancio y la fatiga, por ejemplo. En esta ocasión nos vamos a centrar en el último tipo, es decir, en las plantas medicinales destinadas a disminuir el cansancio y la fatiga de una forma natural y nada pe ...

general cultivar en casa huerto en casa

Tal y como sucede con el cultivo de hortalizas y vegetales, tener un huerto urbano en casa en el cual sea posible cultivar plantas medicinales es sin duda una gran opción para tener cultivado en casa unas plantas que beneficien nuestra salud y que su obtención sea mucho más económica y segura que al comprarlo en otro sitio. Para tener un huerto urbano en casa con plantas medicinales no hace falta ...

plantas aromáticas y medicinales consejos de salud medicina natural ...

¿Sabías que existen plantas que mejoran la concentración y que te pueden ser de gran ayuda si eres emprendedor y necesitas prestar una especial atención a tus labores diarias? Y es que la naturaleza está repleta de pequeños seres vivos que, además de adornar campos y hogares, se convierten en los mejores aliados de las personas que desean potenciar su capacidad de atención. Por eso hemos preparado ...

curiosidades acerola ajo ...

Desde hace muchos años las plantas medicinales han sido empleadas cada vez más para tratar los diversos síntomas de malestar y afecciones que deterioran directamente nuestra salud, el conocer un poco sobre lo que son las plantas medicinales y su uso en nuestro organismo se ha vuelto muy importante ya que con ellas podremos acabar con muchas patologías y afecciones que pueden ser tanto leves como m ...

Plantas Aromáticas y Medicinales

Ventana con plantas medicinales Las plantas medicinales son aquellas que contienen componentes que ayudan a prevenir y sanar algunas enfermedades o dolencias de manera natural -Aprovechar los beneficios que nos ofrecen estas plantas, es una manera de conseguir una vida más saludable y sostenible. -Para curar y también para prevenir, cosa que no ocurre con los químicos que se toman cuando ya estamo ...

antiobesidad remedios naturales con plantas plantas para adelgazar ...

Cuando de perder peso se trata has de tener en cuenta que o ingieres menos calorías o gastas más. En ese momento el balance empezará a ser negativo y tu organismo tratará de deshacerse de esa grasa acumulada. Algunas plantas medicinales se han clasificado como plantas termogénicas y debido a esta actividad se utilizan como coadyuvantes en dietas hipocalóricas para adelgazar. Los cuatro puntos que ...

SG
plantas medicinales plantas con hojas carnosas plantas para la salud ...

Incorporar a nuestro jardín o interior una planta de la cual podemos tener grandes beneficios nunca ha sido una mala idea, aparte de que se ha comprobado que tenerlas reduce el nivel de estrés y crean un ambiente más relajado. Así, hoy vamos a hablar de las plantas medicinales de hojas carnosas. Se trata de una especie de plantas que almacenan agua en sus tejidos y que les da la capacidad de sobr ...