Las Plantas y sus Usos Idea guardada 144 veces
La valoración media de 952 personas es: Excelente

Plantas para disminuir los triglicéridos

Antes de zambullirnos directamente en el tema de las plantas, que es el que nos interesa, vamos a explicarte qué son los triglicéridos. Se trata de un tipo de grasa que se acumula en la sangre y que proviene de los alimentos, sobre todo de aquellos que tienen mantequilla o aceite.

Los triglicéridos se conocen solo después de un análisis de sangre y en los resultados se sabe si están altos o no.

La madre naturaleza, por fortuna, nos brinda algunas plantas para bajar la cantidad de triglicéridos que tenemos en la sangre. A continuación te contamos cuáles son.

Plantas para disminuir los triglicéridos


Plantas para disminuir los triglicéridos

Jengibre
El jengibre contiene gingerol, un compuesto que cuenta con un gran efecto antiinflamatorio y antiooxidante que además reduce los triglicéridos.

Plantas para disminuir los triglicéridos


Menta
La menta es una planta ideal para combatir no solo los problemas digestivos sino también los triglicéridos altos. Realiza una infusión y añadele un poco de alcachofera para tener un efecto más poderoso.
 

Plantas para disminuir los triglicéridos


Romero
El romero cuenta con antioxidantes y antiinflamatorios además de ser un excelente anticancerígeno. Consumir romero regularmente puede ayudar a disminuir la cantidad de triglicéridos que tienes en la sangre. Añádelo a tus comidas de todos los días, pues además tiene un muy buen sabor.

Plantas para disminuir los triglicéridos


Laurel
El laurel es una planta medicinal que nos servirá para disminuir los niveles de triglicéridos. Puedes incluir hojas de laurel en tus preparaciones o tomarla como infusión (aunque su gusto es un tanto fuerte).
 

Plantas para disminuir los triglicéridos

 

Salvia
La salvia, además de darle rico sabor a los platos que preparamos a diario, es excelenter para bajar los triglicéridos. Se puede tomar también como infusión porque ayuda a fluidificar la sangre.
 

Plantas para disminuir los triglicéridos

 

Estas plantas medicinales para disminuir lo triglicéridos son súper útiles y son fáciles de conseguir. Además, a la mayoría de ellas puedes tenerlas en tu jardín o en una maceta en tu balcón. Recuerda que, ante cualquier consulta que tengas sobre el tema, lo mejor será que te comuniques con tu médico de cabecera.

Fuente: este post proviene de Las Plantas y sus Usos, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Cómo sembrar ajo en casa

Todos conocemos los beneficios del ajo y sabemos que cada día se descubren más y más características que son buenas para la salud. Se trata de un tubérculo que es excelente para la circulación, para a ...

Recomendamos

Relacionado

plantas balcones sol y sombra ...

Terrazas con flores y plantas para todos los gustos y alturas

Terrazas con flores y plantas para todos los gustos..y alturas...

En esta entrada podremos ver distintos tipos de balcones y que especies colocar en los mismos. Balcones altos: Los balcones en pisos altos tienen la desventaja de soportar vientos fríos y fuertes que usualmente dañan las plantas y pueden voltear macetas pequeñas. Para prevenir este problema es útil colocar algún tipo de pantalla cortaviento. Las láminas de policarbonato (un plástico rígido) es ide ...

curiosidades plantas afrodisíacas plantas aromaticas ...

12 plantas aromáticas y culinarias| Beneficios y usos medicinales!

Las plantas aromáticas son aquellas que tienen la particularidad de condimentar o aromatizar los alimentos con la función de resaltar el sabor y potenciar las recetas de cocina. Además, puedes cultivarlas en casa, ya que son de fáciles cuidado, tomando en cuenta los requerimientos más importantes, y lo mejor es que son hierbas que no necesitan de gran espacio. En esta oportunidad te mostramos algu ...

consejos de jardinería cómo eliminar moscas remedios caseros antimoscas ...

12 mejores plantas para repeler moscas

Como muchos ya sabéis las moscas pueden llegar a ser muy molestas, sobre todo en estaciones con buen tiempo. En el artículo de hoy os voy a hablar sobre 15 plantas que repelen a las moscas de una manera efectiva y ecológica porque, gracias a ellas, evitaremos usar insecticidas que, aun siendo eficaces, no distinguen entre insectos beneficiosos o perjudiciales de nuestro entorno. Albahaca La albah ...

huertos aromaticas hierbabuena ...

Propiedades de 5 plantas medicinales más comúnes

Actualmente con la globalización tenemos acceso a muchas plantas medicinales de otros países pero en esta entrada les voy a explicar las más comunes basándome en que son las que más usamos a diario, tanto como en la comida como remedio natural. 1. Perejil: – Sus hojas son usadas como condimento en la comida. – Alivia la indigestión. – Prevención y tratamiento de infecciones de vejiga. – Prevención ...

general cultivar en casa huerto en casa

5 plantas medicinales para tu Huerto

Tal y como sucede con el cultivo de hortalizas y vegetales, tener un huerto urbano en casa en el cual sea posible cultivar plantas medicinales es sin duda una gran opción para tener cultivado en casa unas plantas que beneficien nuestra salud y que su obtención sea mucho más económica y segura que al comprarlo en otro sitio. Para tener un huerto urbano en casa con plantas medicinales no hace falta ...

plantas agrupar ecologia ...

Tips de cultivo de plantas amigables para el ambiente

Tips de cultivo de plantas amigables para el ambiente

-Lo recomendable es cultivar especies autóctonas ya que se adaptarán mejor a las condiciones climáticas, precisando menos riego y protección contra plagas. -Idea: Agrupar las plantas según la cantidad de agua que requieran, esto evita regar de más sin necesidad. - Para evitar la alta demanda de riego y cuidados del césped, se lo puede reemplazar con hierbas cubre suelos. -Para evitar las plagas na ...

acidez estomago enfermedades plantas medicinales ...

Plantas que alivian la acidez de estómago

La acidez de estómago es un problema que muchos de nosotros sufrimos, y que crea malestar y mucha incomodad. Se trata de una sensación de quemazón en el estómago producida por los ácidos gástricos y que provocan molestias, flatulencias, acidez, afonía, tos, etc. Por ello, hoy os dejamos algunas ideas naturales para solucionar este problema gracias a nuestras amigas las plantas. Aquellas que relaja ...

herramientas y consejos cansancio emprendedor ...

5 plantas medicinales que reducen el cansancio y la fatiga

Las plantas medicinales están presentes en la vida de muchos emprendedores, ya que tienen el poder de incrementar la energía, mejorar la concentración, relajar el cuerpo y la mente o reducir el cansancio y la fatiga, por ejemplo. En esta ocasión nos vamos a centrar en el último tipo, es decir, en las plantas medicinales destinadas a disminuir el cansancio y la fatiga de una forma natural y nada pe ...

albahaca aromaticas cebollino ...

Huerto con plantas aromáticas

Sembrar un pequeño huerto con plantas arómaticas para nuestro consumo diario es muy fácil y gratificante. Prepara un recipiente adecuado y piensa donde lo vas a ubicar. La zona tiene que se fresca, protegida de vientos y con algunas horas de sol. La tierra para la plantación de las semillas tiene que estar suelto y evitar el exceso de agua. Ideal un PH de 7. Un consejo, si plantas cebollino, pon c ...

plantas aromáticas y medicinales consejos de salud medicina natural ...

5 plantas que mejoran la concentración

¿Sabías que existen plantas que mejoran la concentración y que te pueden ser de gran ayuda si eres emprendedor y necesitas prestar una especial atención a tus labores diarias? Y es que la naturaleza está repleta de pequeños seres vivos que, además de adornar campos y hogares, se convierten en los mejores aliados de las personas que desean potenciar su capacidad de atención. Por eso hemos preparado ...