berro

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¿Conoces el berro, mastuerzo de agua o Nasturtium officinale? Seguro que sí, porque es uno de los cultivos más populares del mundo, además de uno de los vegetales consumidos por el ser humano desde has más siglos. El berro es rico en hierro, calcio, yodo, ácido fólico, vitaminas A y C; es diurético, antioxidante, digestivo, expectorante... ¿Alguien da más? Desde plantas.facilisimo.com queremos recomendaros incluir berro en vuestros huertos, ¡es muy fácil!, tan solo tenéis que apuntar los consejos que encontraréis bajo estas líneas. Porque tener el huerto perfecto es, hoy más que nunca, facilisimo.com. 


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Las semillas mencionadas son mucilaginosas y no se pueden germinar empleando el método tradicional. Así que, si quieres cosechar sus brotes para el consumo, debes seguir las indicaciones de Koquette's.

Hortalizas Verduras y Frutas Horticultura y Salud ...

"Para consumir hortalizas de Km 0 -del huerto a la mesa-, esta puede ser una opción: comenzar a cultivar tú mismo algunas de ellas y comerlas bien frescas y sanas, sin ningún tipo de producto químico que pueda afectar a tu salud".